5 conseils pour booster l'élasticité de la peau
La peau constitue notre organe le plus grand : elle représente 16% du poids total d’un corps humain. Composée de plusieurs couches de tissus et de différentes protéines, la peau est notre enveloppe charnelle qui protège notre corps du milieu extérieur, et assure des fonctions vitales. 💗
En vieillissant, la peau change et perd notamment de sa tonicité et de son élasticité, surtout au niveau du visage et du décolleté : c’est ce qu’on appelle le vieillissement de la peau. Qu’est-ce que l’élasticité de la peau, et comment la conserver ? Comment ralentir le vieillissement de la peau ? Nous vous donnons tous nos conseils dans cet article.
Qu’est-ce que l’élasticité de la peau ?
La peau est élastique grâce à la protéine de l’élastine, présente de 2 à 3% dans les constituants de la peau.C’est ce qui permet à notre peau de reprendre sa forme après avoir été pincée ou étirée, et d’avoir notamment un visage rebondi et sans rides les premières années de notre vie.Avec le collagène, l’élastine contribue à donner un aspect plus jeune à notre peau. 👶
Pourquoi la peau vieillit-elle ?
En vieillissant, la peau se relâche naturellement et perd de sa fermeté. Des rides et sillons se forment et des tâches peuvent également apparaître sur certaines parties du corps.
En plus de ce vieillissement naturel, d’autres causes peuvent provoquer un vieillissement cutané :
- Forte exposition au soleil sans protection
- Tabagisme
- Stress
- Facteurs génétiques
- Changements hormonaux
Les rides profondes dues à l’âge apparaissent généralement aux alentours des 50 ans. A partir de cet âge, la peau perd progressivement ses propriétés biomécaniques et notamment son élasticité. Les rides d’expression et certaines ridules de la peau peuvent faire leur apparition dès l’âge de 20 ans selon les habitudes de consommation et de soin de la peau. 👵
Cependant, personne n’échappe au vieillissement cutané naturel, quelque soit ses habitudes de traitement de la peau.A partir d’un certain âge, les rides deviennent de plus en plus visibles, et il faut faire avec ! Certains gestes et astuces peuvent toutefois aider à ralentir ce processus et donner un aspect “peau rebondie” plus longtemps.
Les aliments pour retrouver l’élasticité de la peau
Tout d’abord, il faut savoir que la peau humaine est composée à 70% d’eau !Bien s’hydrater est une astuce naturelle simple pour garder l’élasticité de sa peau le plus longtemps possible. 💦
Pour cela, plusieurs options s’offrent à vous :
- Boire 2L d’eau par jour
- Manger des aliments riches en eau (pastèque, tomate, concombre, melon…)
- Boire des tisanes
Les antioxydants aident également la peau à conserver sa jeunesse, son éclat et sa tonicité plus longtemps. Ils se retrouvent de façon naturelle dans de nombreux fruits comme les framboises, les pruneaux, les cassis, myrtilles et mûres, les agrumes, les poires, les pommes et les bananes. 🍏
Les aliments les plus riches en antioxydants sont :
- Le clou de girofle
- Les baies d’açaï
- Le thym
- Le cacao
- Les fruits secs (amandes, noisettes, noix, noix de pécan…)
- Les fruits rouges (myrtilles, cassis, mûres…)
- Le gingembre
Il est conseillé d’en intégrer quotidiennement dans son alimentation pour bénéficier des propriétés antioxydantes de ces aliments et aider sa peau à garder son aspect rebondi et jeune naturellement.
Enfin, des masques naturels à partir de yaourt nature, huile d’olive, avocat, ou miel peuvent également aider la peau à rester hydratée et en bonne santé.
Massage pour booster l’élasticité de la peau
Les bienfaits du massage sont nombreux sur notre corps, et sur notre peau, le massage peut aussi avoir des effets révolutionnaires.Afin de conserver l’élasticité de sa peau plus longtemps, des massages anti-rides avec des gestes précis existent pour booster le collagène naturel de notre peau. 💆♀
Si vous pouvez faire ces gestes de massage seul(e) chez vous facilement, les risques de vous tromper sans guide sont grands. Afin d’optimiser votre massage anti-ride spécial élasticité de la peau,vous pouvez compter sur l’aide d’un appareil de massage spécialisé comme le Magnet-Relax.
Le Magnet-Relax est un masque massage qui se présente comme un casque à mettre sur les yeux. Composé d’aimants placés à des points d’acupuncture stratégiques et d’un intérieur cuir agréable se mouvant au rythme des différentes intensités de massage, le masque oculaire de massage Magnet-Relax permet un massage du visage et du contour des yeux anti-rides expert. 👀
Les mouvements du masque oculaire, inspirés par la technique traditionnelle de l’acupuncture et de la magnétothérapie, ainsi que les modes par vibration ou pression d’air vont masser l’épiderme en profondeur et booster naturellement la production de collagène. Grâce à une forme ergonomique et pliable à 180 degrés, le masque de massage s’adapte à toutes les formes de visage, et aussi bien aux femmes qu’aux hommes. 💆♀💆♂
Quel massage employer pour conserver la tonicité de la peau ?
La fonction massage thermique innovantedu Magnet-Relax permet un massage du contour des yeux avec une diffusion de chaleur agréable et continue. Cette chaleur pénètre l’épiderme et stimule instantanément la circulation sanguine. La production de collagène est boostée, et le regard sera plus lumineux et la peau comme rajeunie après l’emploi de ce mode.
La fonction massage par pression d’air avancée permet un massage par pression sur les points d’acupuncture situés autour du contour des yeux et sur le front. La stimulation de ces points va permettre de libérer l’énergie bloquée, rétablir un équilibre énergétique dans tout le corps, et détendre le visage. 🧘♀Cette fonctionnalité est parfaite pour anticiper le vieillissement de la peau et prévenir l’apparition des rides d’expression ou rides liées au stress.
Avec des sessions hebdomadaires de massage avec le masque Magnet-Relax, votre peau sera plus rebondie, lumineuse et comme rajeunie. Les effets anti-stress durables du masque de massage vous permettront aussi de vous sentir mieux dans votre corps, et de garder un visage plus détendu.
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