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Le Massage Shiatsu, c'est quoi ?

3 minutes de lecture

“Shiatsu” signifie “pression des doigts en japonais” et dans la médecine thérapeutique, c’est une méthode de massage traditionnelle pratiquée depuis des siècles en Asie. Quels sont les bienfaits de cette pratique sur le corps et l’esprit, et comment la pratiquer chez vous facilement ? 

Définition du Shiatsu

Grâce à la pression des doigts, coudes, paumes de mains ou même pieds, le praticien de Shiatsu débloque les blocages musculaires du patient et aide les fluides énergétiques à mieux circuler dans le corps.  Le Shiatsu s’appuie sur l’acupression, ou le fait d’appuyer sur un méridien du corps pour en débloquer les noeuds qui empêcheraient l’énergie de bien circuler dans le corps. 

Lors d’un massage Shiatsu, la circulation sanguine et des fluides est rétablie, et les blocages musculaires dénoués. La pression graduelle exercée lors du massage sur les points d’acupression du corps permet une détente maximale et un moment de relaxation unique. Le Shiatsu agit donc à la fois sur l’organisme et l’esprit, et ses bienfaits sont nombreux. 💆‍♀

Les bienfaits du Shiatsu Japonais

Le Shiatsu est connu pour agir sur le corps de nombreuses façons : 

  • Il aide à débloquer les tensions musculaires, et réduire la douleur 
  • Il aide à réduire le stress et les tensions
  • Il rééquilibre le système énergétique
  • Il permet une meilleure circulation sanguine
  • Il permet une relaxation physique et psychique intense, et de plusieurs heures
  • Il renforce le métabolisme grâce à son pouvoir apaisant et équilibrant

Le Shiatsu est une technique traditionnelle de massage qui agit donc bien plus en profondeur qu’un simple massage, et permet à tout le corps et l’esprit de se sentir libéré et renforcé. 🙏


Le Shiatsu se concentre avant tout sur le bien-être du patient, et sur l’anticipation des maux ou la guérison par voie douce et naturelle des maux existants. La pratique ne remplace pas la médecine traditionnelle, mais la complète en s’axant sur la détente et la relaxation. 🧘‍♂

A qui est destiné le Shiatsu ?

Le Shiatsu est destiné à toutes les personnes qui souffrent de douleurs musculaires ou ont envie de se détendre… c’est-à-dire, tout le monde ! Il n’y a pas de limite d’âge, et la pression du massage Shiatsu peut aussi s’adapter à la physiologie et aux pathologies du patient. 👵👩‍🦰

Globalement, le Shiatsu s’adresse à :

  • Des personnes souffrant de blocages de cervicales et cou fréquents
  • Des personnes souffrant de tensions musculaires ou douleurs lombaires
  • Des personnes stressées à la recherche d’un moyen de détente naturel
  • Des personnes anxieuses
  • Des personnes souffrant d’insomnies
  • Des personnes souffrant de mauvaise circulation sanguine

L’avantage du Shiatsu est qu’il peut traiter de nombreux maux en même temps, et générer beaucoup de bienfaits. 

Decouvrez le Shiatsu a la maison

Comment bénéficier du Shiatsu à la maison ?

Si vous n’êtes pas praticien Shiatsu ou n’avez pas un membre de votre famille qui le pratique, pas de panique ! Vous pouvez bénéficier des bienfaits du Shiatsu  grâce à des appareils de massage Shiatsu innovants. 💆

Le coussin de massage Shiatsu

L’appareil de massage le plus connu  pour bénéficier du Shiatsu à la maison est le coussin de massage.Le Coussin Massant Magnet-Zen permet de se détendre à la maison et de débloquer cou et cervicales  grâce à des boules de massage rotatives qui recréent la pression des doigts exercée par le praticien de Shiatsu. 

En position assise ou allongée, vous placez simplement le Coussin de Massage Magnet-Zen sous votre cou et posez votre tête. Vous choisissez l’intensité du massage, avec ou sans la fonction chauffante, et  pouvez vous détendre facilement et réduire stress et douleur rapidement. ⚡

Le Coussin Massant Shiatsu peut se placer sous n’importe quelle partie du dos pour débloquer douleurs musculaires, douleurs lombaires, noeuds ou tensions. 

Voici les différents modes de massage du Coussin Massant Magnet-Zen :

  • Une fonction alternance, pour masser consécutivement dans les deux sens  et débloquer en profondeur les tensions musculaires
  • Une fonction chauffante 🔥, pour détendre les muscles plus rapidement  pendant le massage et atteindre une sensation de relaxation intense
  • Une fonction speed, pour choisir la vitesse de votre massage  et l’adapter à vos douleurs ou humeur du jour.

Coussin de Massage Shiatsu Professionnel

Une version professionnelle du Coussin Magnet-Zen existe également pour un massage Shiatsu à la maison comme les pros. 

Les avantages de la version professionnelle du Coussin Magnet-Zen sont :

  • Une plus large surface de massage
  • 12 boules de massage rotatives, pour un massage plus profond et précis sur les points d’acupression
  • Une télécommande pour contrôler votre massage avec plus d'habileté pendant la séance  sans même vous détacher du coussin
  • 2 modes de massages supplémentaires, le Timer et par vibrations et l’amélioration du mode chauffant 
  •  

    Maison, travail, voiture, train, avion : le coussin de massage Magnet-Zen peut vous suivre partout pour vous détendre en toute circonstances. Dites bonjour à la vie sans douleurs musculaires avec le Magnet-Zen ! 👋


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