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5 Tipps zur Steigerung der Hautelastizität

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Die Haut ist unser größtes Organ: Sie macht 16 % des Gesamtgewichts des menschlichen Körpers aus. Die Haut besteht aus mehreren Gewebeschichten und verschiedenen Proteinen und ist unsere fleischige Hülle, die unseren Körper vor der äußeren Umgebung schützt und lebenswichtige Funktionen gewährleistet. 💗

Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut und verliert an Spannkraft und Elastizität, insbesondere im Gesicht und am Dekolleté: so nennen wir es Altern Haut. Was ist Hautelastizität und wie erhält man sie? Wie kann man die Hautalterung verlangsamen? In diesem Artikel geben wir Ihnen alle unsere Ratschläge. 

Was ist Hautelastizität?

Die Haut ist elastisch dank des Elastin-Proteins, das zu 2 bis 3 % in den Hautbestandteilen enthalten ist.Dadurch erhält unsere Haut nach dem Kneifen oder Dehnen wieder ihre Form und insbesondere in den ersten Lebensjahren ein pralles und faltenfreies Gesicht.Zusammen mit Kollagen trägt Elastin dazu bei, unserer Haut ein jüngeres Aussehen zu verleihen. 👶

Warum altert die Haut? 

Mit zunehmendem Alter entspannt sich die Haut auf natürliche Weise und verliert an Festigkeit. An bestimmten Körperstellen bilden sich Falten und Furchen sowie Flecken.

Neben dieser natürlichen Alterung können auch andere Ursachen zur Hautalterung führen: 

  • Starke Sonneneinstrahlung ohne Schutz
  • Rauchen
  • Stress
  • Genetische Faktoren
  • Hormonelle Veränderungen

Tiefe, altersbedingte Falten treten in der Regel ab dem 50. Lebensjahr auf. Ab diesem Alter verliert die Haut nach und nach ihre biomechanischen Eigenschaften und insbesondere ihre Elastizität. Je nach Konsum und Pflegegewohnheiten können ab dem 20. Lebensjahr Mimikfalten und bestimmte Fältchen auf der Haut auftreten. 👵

Allerdings entgeht niemand der natürlichen Hautalterung, unabhängig von seinen Hautbehandlungsgewohnheiten.Ab einem gewissen Alter werden Falten immer sichtbarer und man muss sich mit ihnen auseinandersetzen! Bestimmte Gesten und Tipps können jedoch dazu beitragen, diesen Prozess zu verlangsamen und länger für ein „pralles Hautbild“ zu sorgen. 

Augenmaske zur Faltenreduzierung

Lebensmittel zur Wiederherstellung der Hautelastizität

Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass die menschliche Haut zu 70 % aus Wasser besteht!Eine gute Hydratation ist ein einfacher natürlicher Tipp, um die Elastizität Ihrer Haut so lange wie möglich zu erhalten. 💦

Hierzu stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung: 

  • Trinken Sie 2 l Wasser pro Tag
  • Essen Sie wasserreiche Lebensmittel (Wassermelone, Tomate, Gurke, Melone usw.)
  • Trinken Sie Kräutertees 

Antioxidantien tragen außerdem dazu bei, dass die Haut ihre Jugendlichkeit, Ausstrahlung und Spannkraft länger behält. Sie kommen natürlicherweise in vielen Früchten wie Himbeeren, Pflaumen, schwarzen Johannisbeeren, Heidelbeeren und Brombeeren, Zitrusfrüchten, Birnen, Äpfeln und Bananen vor. 🍏

Die reichsten Lebensmittel an Antioxidantien sind: 

  • Nelke
  • Acai-Beeren
  • Thymian
  • Kakao
  • Trockenfrüchte (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Pekannüsse usw.)
  • Rote Früchte (Heidelbeeren, schwarze Johannisbeeren, Brombeeren usw.)
  • Ingwer
Giphy

Es wird empfohlen, sie täglich in Ihre Ernährung aufzunehmen, um von den antioxidativen Eigenschaften dieser Lebensmittel zu profitieren und Ihrer Haut zu helfen, ihr pralles und jugendliches Aussehen auf natürliche Weise zu bewahren. 

Schließlich können auch natürliche Masken aus Naturjoghurt, Olivenöl, Avocado oder Honig dazu beitragen, dass die Haut hydratisiert und gesund bleibt. 

Massieren, um die Hautelastizität zu erhöhen

Massage zur Verbesserung der Hautelastizität

Die Vorteile einer Massage für unseren Körper sind zahlreich und auch auf unsere Haut kann die Massage revolutionäre Auswirkungen haben.Um die Elastizität Ihrer Haut länger zu erhalten, Anti-Falten-Massagen mit präzisen Gesten existieren, um das natürliche Kollagen unserer Haut zu stärken. 💆‍♀

Wenn Sie diese Massagegesten problemlos alleine zu Hause durchführen können, ist das Risiko, ohne Anleitung einen Fehler zu machen, groß. Um Ihre Anti-Falten-Massage mit spezieller Hautelastizität zu optimieren,Sie können auf die Hilfe von zählenein spezielles Massagegerät wie das Magnet-Relax.

Der Magnet-Relax ist eine helmähnliche Massagemaske zum Aufsetzen auf die Augen. Bestehend aus Magneten, die an strategischen Akupunkturpunkten angebracht sind, und einer angenehmen Lederausstattung, die sich im Rhythmus der verschiedenen Massageintensitäten bewegt, Die Magnet-Relax-Massage-Augenmaske bietet eine professionelle Anti-Falten-Gesichts- und Augenkonturmassage. 👀

Die Bewegungen der Augenmaske, inspiriert von der traditionellen Technik der Akupunktur und Magnetotherapie, sowie die Vibrations- oder Luftdruckmodi massieren die Epidermis tiefgehend und steigern auf natürliche Weise die Kollagenproduktion. Dank ergonomischer Form und um 180 Grad klappbar passt sich die Massagemaske allen Gesichtsformen an, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. 💆‍♀💆‍♂

Hautelastizitäts-Kollagen-Massage

Welche Massage sollte ich verwenden, um den Hautton zu erhalten?

Die innovative Thermomassagefunktionvon Magnet-Relax ermöglicht eine Massage der Augenkontur mit angenehmer und kontinuierlicher Wärmeverteilung. Diese Wärme dringt in die Epidermis ein und regt sofort die Durchblutung an. Durch die Anwendung dieser Methode wird die Kollagenproduktion gesteigert, die Augen werden strahlender und die Haut wirkt verjüngt. 

Erweiterte Luftdruckmassagefunktion ermöglicht eine Druckmassage auf die Akupunkturpunkte rund um die Augenkontur und auf der Stirn. Durch die Stimulation dieser Punkte werden blockierte Energien gelöst, das Energiegleichgewicht im gesamten Körper wiederhergestellt und das Gesicht entspannt. 🧘‍♀Diese Funktion ist perfekt um der Hautalterung vorzubeugen und verhindern das Auftreten von Mimikfalten oder stressbedingten Falten. 

Durch wöchentliche Massagesitzungen mit der Magnet-Relax-Maske wird Ihre Haut praller, strahlender und scheinbar verjüngt. Durch die lang anhaltende Anti-Stress-Wirkung der Massagemaske fühlen Sie sich außerdem besser in Ihrem Körper und Ihr Gesicht bleibt entspannter.


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