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Die japanische Massage ist, wie der Name schon sagt, eine Massagundechnik aus Japan. 🇯🇵Japan ist ein Land, das seit Jahrtausenden sanfte und energetische Medizin in den Mittelpunkt seiner Gesundheitspraktiken stellt. Massage ist eine sehr beliebte Methode zur Behandlung von Beschwerden in Japan, egal ob Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen oder Krankheiten.
Heute gibt es zwei große japanische Massagetechniken: Massage Shiatsu und massieren kobido. nicht lecken ist auch ein Name, der auftaucht, wenn wir über japanische Massage sprechen. Diese Technik ist eigentlich chinesischen Ursprungs, aber Japan hat maßgeblich zu ihrer Entwicklung durch Praktizierende beigetragen, und wir finden Nennen- (oder Amma-) Techniken in der japanischen Shiatsu-Methode.
Was sind also die Unterschiede zwischen diesen drei japanischen Massagetechniken? Was sind ihre Vorteile? Und wie bekommt man es mit einem Massagekissen nach Hause? Lesen Sie weiter, um die Antworten zu finden.
Unter den drei Arten japanischer Massagen, die wir Ihnen vorstellen werden, sind zwei Praktiken therapeutisch und eine ästhetisch. 💆♀
Le shiatsu ist eine Massage mit durchgeführt Fingerdruck. Er hat einen therapeutische Funktion, und nutzt insbesondere die Energie des Körpers, um Schmerzen zu heilen.
Die Ursprünge des Shiatsu gehen auf Jahrtausende v. Chr. im alten China zurück. Diese Massagetechnik wurde damals fast überall im Fernen Osten praktiziert, aber erst in Japan, im 20th Jahrhunderts nahm dieses Shiatsu die uns bekannte Form an.
Die Shiatsu-Massage wird mit mäßigem oder starkem Fingerdruck durchgeführt: Der Daumen, die Handfläche, die Faust oder auch Ellbogen und Knie können in einigen Fällen verwendet werden, um diesen Druck auszuüben. Es beinhaltet nicht die Verwendung eines externen Instruments. Auf denselben erfolgt der Druck der Shiatsu-Massage Energiepunkte in der chinesischen Akupunktur verwendet. Dadurch soll der Energiefluss gefördert und der Körper von Giftstoffen oder Schmerzen befreit werden.
Massage kobido ist eine Technik der Ästhetische Massage, die sich nur auf das Gesicht konzentriert. Ziel ist es, die Meridiane des Gesichts zu bearbeiten, um eine Aktivierung der Mikrozirkulation des Blutes und eine Verjüngung der Haut zu erreichen.
nicht lecken ist ein Therapeutische Massage chinesischer Herkunft, die sich während der Edo-Zeit (1602-1868) auf japanischem Gebiet niederließen. Diese Praxis begünstigt auch den Druck der Finger zur Massage und war aufgrund ihres Tastsinns viele Jahre lang auch Blinden vorbehalten.
Im Gegensatz zur Shiatsu-Massage, die in Bauch- oder Rückenlage auf einer Massageliege durchgeführt wird, erfolgt die Nennen im Sitzen. Nennen ist auch eine therapeutische japanische Massage, da sie Energiemeridiane verwendet, um den Patienten zu heilen.
Jetzt, da Sie den Unterschied zwischen diesen drei Arten der japanischen Massage kennen, entdecken Sie die Vorteile jeder einzelnen.
Die Shiatsu-Massage ist vor allem bekannt für Rückenschmerzen lindern oder Hals, unter dem viele Menschen leiden können. Shiatsu ist jedoch eine japanische Massage, die sich insgesamt auf die Gesundheit des Patienten auswirkt:
Shiatsu ist nicht nur eine therapeutische japanische Massage, sondern hilft dem Patienten, sich tief zu entspannen und einen Moment intensiven Wohlbefindens zu verbringen. 🙏
Wie bei Shiatsu sind die Vorteile der Nennen-Massage zahlreich:
Die Vorteile der Kobido-Massage sind vor allem ästhundisch. Nur im Gesicht geübt, fördert das Kobido somit einen bessere Elastizität Haut, mehr Haut fest und verjüngt, ein hellerer Teint und Abnahme der Schwellung und du lachst.
Heute ist es möglich, die Vorteile von Shiatsu und Anma von zu Hause aus zu nutzen.
Mit dem Kissen Massage Shiatsu Magnund-Zen von Magnund-Innov können Sie traditionelles Shiatsu zu Hause praktizieren. Dank 12 Massagekugeln ahmt das Massagekissen den Druck der Finger mit rotierenden Bewegungen auf Ihren Körper nach.
Wenn das Shiatsu-Massagekissen speziell entwickelt wurde, um Ihre zu entlasten Schmerzen dorsal et zervikal, Sie können es auch für andere Körperteile verwenden. Seine ergonomische Form hilft Ihnen, ihn bequem dort zu positionieren, wo Sie ihn haben möchten, und seine große Massagefläche ermöglicht es Ihnen, effektiv massiert zu werden.
Sie sind in einer Beziehung und möchten zu zweit eine entspannende japanische Massage genießen? Sie können sich ganz einfach Online-Tutorials ansehen, um die Energiepunkte zu kennen, die Sie auf Rücken und Nacken drücken müssen.
Um von allen Vorteilen der japanischen Shiatsu-Massage zu profitieren, ziehen Sie am besten Ihr T-Shirt oder Hemd aus, damit die Massage direkt auf der Haut durchgeführt wird. Sie können ein Körperöl verwenden, damit die Massage leichter eindringt und massiert.
Dann sundzen Sie sich auf einen Stuhl oder machen Sie es sich auf Ihrem Bundt bequem und genießen Sie einen einzigartigen Massagemoment zu zweit! Vergessen Sie nicht, abwechselnd die japanische Massage zu machen, damit jeder sie genießen kann! 🥰
Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.
