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1 français sur 2 dit vivre avec une douleur aigue ou chronique selon le CSA, et le sondage réalisé avec le laboratoire Sanofi pour la journée de la douleur. La localisation de cette douleur ? Mal de dos (67% des répondants) et mal à la tête (62%) sont les deux maux les plus fréquents pour les français. Parmi ces maux, les douleurs aux cervicales jouent également un rôle important. 💥
En effet, le mal de dos se répand bien souvent jusqu’aux épaules et cervicales, bloquant le cou. Ces blocages très douloureux peuvent aller jusqu’à générer des maux de têtes ou migraines dans le pire des cas. Alors comment détendre efficacement les cervicales pour ne plus avoir mal ? Quelles sont les causes de ces douleurs ? Et comment les combattre ?
Les douleurs aux cervicales sont situées au cou, à la racine du crâne ou à la naissance des épaules. Ces maux sont souvent liés à une mauvaise posture et/ou à une malformation du squelette. 😬
Ces dernières années, le télétravail et le travail devant ordinateur ont généré de plus en plus de douleurs au dos, notamment des troubles aux cervicales. 💻Un mauvais fauteuil de travail, un écran trop bas ou une posture trop affaissée entraînent un tassement des cervicales et une position tenue sur le long terme qui n’est pas bon pour le squelette.
Il se peut également que vous souffriez d’une malformation ou déformation de votre squelette qui entraîneraient des douleurs aux cervicales : scoliose, pieds plats, genoux en dedans, hanches non alignées… Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un médecin qui vous recommandera un traitement adapté à votre cas pour soigner vos douleurs aux cervicales.
Pour certains, il peut être difficile d’attendre un traitement longue durée pour ne plus souffrir du cou. Comment soulager rapidement ses cervicales à la maison ? Nous vous donnons tous nos conseils. 👍
S’il s’agit de douleurs chroniques et/ou de blocages aux cervicales, des solutions plus radicales, effectuées dans des cabinets de professionnels, peuvent être pensées :
Bien souvent, la manipulation du cou aide à remettre en place des cervicales coincées, ou à soulager de tensions et autres douleurs. 🩺
Cependant, si le soulagement de la douleur est immédiat, ces solutions ne sont pas rapides à mettre en place. Prise de rendez-vous, déplacement sur place : si vous souffrez aujourd’hui de douleurs aux cervicales, une solution à la maison est la meilleure solution envisageable.
Pour cela, le massage est une façon efficace de détendre les cervicales. 💆♀Avec des pressions effectuées sur les points de douleur, vous pouvez débloquer une zone de tension, et vous détendre progressivement pour vous libérer de la douleur. Si un(e) de vos proches peut vous aider en vous massant le dos ou le cou, il peut être contraignant de toujours devoir compter sur quelqu’un pour se faire soigner.
Afin de vous soulager de douleurs aux cervicales seul(e) à la maison, vous pouvez compter sur nos deux appareils pour détendre les cervicales : notre coussin de massage Shiatsu Magnet-Relax et notre masseur cou et cervicales Magnet-Perfect.
Le Magnet-Perfect est un appareil de massage en forme de U qui se place autour du cou. Deux électrodes magnétiques envoient des ondes et vibrations sur vos cervicales pour masser en doucement et appuyer sur des points de pression. ⚡ Le Magnet-Perfect utilise la technologie des impulsions magnétiques pour masser des points d’acupuncture. Cela vous aide à vous détendre progressivement, et à soulager vos douleurs. 🙏
Ce masseur pour cou et cervicales est intelligent, car il masse en profondeur les articulations grâce à des vibrations envoyées sur les points de douleur les plus fréquents. Si vous êtes douillets et craignez par exemple des massages trop profonds ou désagréables, n’ayez crainte. Le Magnet-Perfect vous détend avec un massage par impulsions agréable et relaxant. Ce masseur pour cou et cervicales peut vous aider à traiter :
Vous pouvez aussi acheter le Magnet-Perfect avec ses patchs pour le dos et bénéficier d’un massage pour le dos en plus d’un massage aux cervicales. 💆
Le Magnet-Zen, coussin de massage Shiatsu innovant, dispose de boules rotatives pour recréer l’impression d’un vrai massage physique des cervicales. Se présentant comme un repose-tête, le Magnet-Zen se pose sur votre canapé ou s’attache derrière un dossier de chaise pour être placé sous votre tête ou derrière votre dos.
Ce masseur recréé les mouvements du massage Shiatsu, une technique de massage japonaise ancestrale et qui insiste sur les points de douleurs avec des mouvements profonds, reconnue pour ses bienfaits pour le dos et les cervicales. 💆♀
Cet appareil pour détendre les cervicales fonctionne avec 3 modes :
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