5 wskazówek, jak zwiększyć elastyczność skóry
Skóra to nasz największy organ: stanowi 16% całkowitej masy ciała człowieka. Zbudowana z kilku warstw tkanek i różnych białek skóra jest naszą mięsistą otoczką, która chroni nasz organizm przed środowiskiem zewnętrznym i zapewnia funkcje życiowe. 💗
Wraz z wiekiem skóra zmienia się, traci koloryt i elastyczność, szczególnie na twarzy i dekolcie: to się nazywa starzenie się skóra. Czym jest elastyczność skóry i jak ją utrzymać? Jak spowolnić starzenie się skóry? Wszystkie nasze porady znajdziesz w tym artykule.
Co to jest elastyczność skóry?
Skóra jest elastyczna dzięki białku elastynie, które występuje w ilości od 2 do 3% w składnikach skóry.Dzięki temu nasza skóra po uszczypnięciu lub rozciągnięciu odzyskuje swój kształt, a w szczególności twarz jest pulchna i pozbawiona zmarszczek w pierwszych latach życia.Wraz z kolagenem i elastyną pomaga nadać naszej skórze młodszy wygląd. 👶
Dlaczego skóra się starzeje?
Z wiekiem skóra w naturalny sposób odpręża się i traci jędrność. Tworzą się zmarszczki i bruzdy, a na niektórych częściach ciała mogą pojawić się plamy.
Oprócz naturalnego starzenia się skóry mogą powodować inne przyczyny:
- Intensywna ekspozycja na słońce bez ochrony
- Palenie
- Stres
- Czynniki genetyczne
- Zmiany hormonalne
Głębokie zmarszczki związane z wiekiem pojawiają się zwykle około 50. roku życia. Od tego wieku skóra stopniowo traci swoje właściwości biomechaniczne, a w szczególności elastyczność. Zmarszczki mimiczne i niektóre drobne linie na skórze mogą pojawiać się od 20. roku życia, w zależności od nawyków żywieniowych i pielęgnacji skóry. 👵
Jednak nikt nie uniknie naturalnego starzenia się skóry, niezależnie od nawyków pielęgnacyjnych.Od pewnego wieku zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne i trzeba sobie z nimi radzić! Jednak pewne gesty i wskazówki mogą pomóc spowolnić ten proces i nadać „pulchnej skórze” wygląd na dłużej.
Pokarmy przywracające elastyczność skóry
Przede wszystkim warto wiedzieć, że ludzka skóra składa się w 70% z wody!Dobre nawilżenie to prosty, naturalny sposób na utrzymanie elastyczności skóry tak długo, jak to możliwe. 💦
Aby to zrobić, dostępnych jest kilka opcji:
- Pij 2L wody dziennie
- Jedz pokarmy bogate w wodę (arbuz, pomidor, ogórek, melon itp.)
- Pij herbaty ziołowe
Przeciwutleniacze pomagają również skórze zachować młodość, blask i koloryt na dłużej. Występują naturalnie w wielu owocach, takich jak maliny, suszone śliwki, czarne porzeczki, jagody i jeżyny, owoce cytrusowe, gruszki, jabłka i banany. 🍏
Produkty najbogatsze w przeciwutleniacze to:
- Ząbek
- Jagody Acai
- Tymianek
- Kakao
- Suszone owoce (migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy pekan itp.)
- Czerwone owoce (borówki, czarne porzeczki, jeżyny itp.)
- Ożywić
Zaleca się włączanie ich codziennie do swojej diety, aby skorzystać z właściwości przeciwutleniających tych pokarmów i pomóc skórze zachować naturalny, pulchny i młodzieńczy wygląd.
Wreszcie, naturalne maseczki z jogurtu naturalnego, oliwy z oliwek, awokado lub miodu mogą również pomóc skórze zachować nawilżenie i zdrowie.
Masaż poprawiający elastyczność skóry
Korzyści z masażu są liczne dla naszego ciała, ale na naszej skórze masaż może mieć także rewolucyjne działanie.Aby na dłużej zachować elastyczność skóry, masaże przeciwzmarszczkowe precyzyjnymi gestami istnieją, aby wzmocnić naturalny kolagen w naszej skórze. 💆♀
Jeśli możesz z łatwością wykonywać te gesty masażu samodzielnie w domu, ryzyko popełnienia błędu bez przewodnika jest duże. Aby zoptymalizować masaż przeciwzmarszczkowy, szczególną elastyczność skóry,możesz liczyć na pomocspecjalistyczne urządzenie do masażu, takie jak Magnet-Relax.
Magnet-Relax to maska do masażu przypominająca hełm, którą można założyć na oczy. Składa się z magnesów umieszczonych w strategicznych punktach akupunktury i przyjemnego skórzanego wnętrza, które porusza się w rytm różnych intensywności masażu, Maseczka pod oczy Magnet-Relax zapewnia profesjonalny, przeciwzmarszczkowy masaż twarzy i konturu oczu. 👀
Ruchy maski na oczy, inspirowany tradycyjną techniką akupunktury i magnetoterapii, a także tryby wibracji lub ciśnienia powietrza głęboko masują naskórek i naturalnie zwiększają produkcję kolagenu. Dzięki ergonomicznemu kształtowi i możliwości złożenia o 180 stopni maska do masażu dopasowuje się do każdego kształtu twarzy, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. 💆♀💆♂
Jakiego masażu używać, aby utrzymać koloryt skóry?
Innowacyjna funkcja masażu termicznegoMagnet-Relax umożliwia masaż konturu oka przy przyjemnym i ciągłym rozprowadzaniu ciepła. Ciepło to wnika w naskórek i natychmiast pobudza krążenie krwi. Po zastosowaniu tej metody zwiększa się produkcja kolagenu, oczy stają się jaśniejsze, a skóra wygląda na odmłodzoną.
Zaawansowana funkcja masażu ciśnieniowego umożliwia masaż uciskowy punktów akupunkturowych zlokalizowanych wokół konturu oka oraz na czole. Stymulacja tych punktów uwolni zablokowaną energię, przywróci równowagę energetyczną w całym ciele i zrelaksuje twarz. 🧘♀Ta funkcja jest idealna przewidywać starzenie się skóry i zapobiegają pojawianiu się linii mimicznych i zmarszczek powstałych na skutek stresu.
Dzięki cotygodniowym masażom z maską Magnet-Relax Twoja skóra stanie się bardziej jędrna, rozświetlona i pozornie odmłodzona. Długotrwałe działanie antystresowe maski do masażu sprawi, że poczujesz się lepiej w swoim ciele, a twarz będzie bardziej zrelaksowana.
Zostaw komentarz
Komentarze są zatwierdzane przed publikacją.