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Die japanische Massage ist, wie der Name schon sagt, eine Massagetechnik aus Japan. 🇯🇵Japan ist ein Land, das seit Jahrtausenden alternative und energetische Medizin in den Mittelpunkt seiner Gesundheitspraktiken stellt. Massage ist in Japan eine sehr beliebte Methode zur Behandlung von Beschwerden, egal ob es sich um Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen oder Krankheiten handelt.
Heutzutage gibt es zwei Haupttechniken der japanischen Massage: Massage Shiatsu und massieren kobido. Die Anma ist auch ein Name, der fällt, wenn wir über japanische Massage sprechen. Eigentlich ist diese Technik chinesischen Ursprungs, aber Japan hat durch die Praktizierenden maßgeblich zu ihrer Verbesserung beigetragen, und wir finden Anma- (oder Amma-)Techniken in der japanischen Shiatsu-Methode.
Was sind also die Unterschiede zwischen diesen drei japanischen Massagetechniken? Was sind ihre Vorteile? Und wie können Sie davon zu Hause mit einem Massagekissen profitieren? Lesen Sie weiter, um die Antworten zu finden.
Unter den drei Arten japanischer Massagen, die wir Ihnen vorstellen werden, sind zwei Praktiken therapeutischer und eine ästhetischer Natur. 💆♀
DER Shiatsu ist eine Massage, die mit durchgeführt wird Fingerdruck. Er hat eine therapeutische Funktionund nutzt die Energie des Körpers zur Behandlung von Schmerzen.
Die Ursprünge von Shiatsu reichen Jahrtausende vor Jesus Christus im alten China zurück. Diese Massagetechnik wurde damals fast überall im Fernen Osten praktiziert, erst im 20Th Jahrhundert nahm Shiatsu die neue Form an, die wir kennen.
Die Shiatsu-Massage wird mit mäßigem oder starkem Druck der Finger durchgeführt: Zur Ausübung dieses Drucks können der Daumen, die Handfläche, die Faust oder in bestimmten Fällen auch Ellbogen und Knie eingesetzt werden. Der Einsatz externer Instrumente ist nicht erforderlich. Der Druck der Shiatsu-Massage erfolgt auf derselben Energiepunkte Wird in der chinesischen Akupunktur verwendet. Ziel ist es, die Energiezirkulation zu fördern und den Körper von Giftstoffen oder Schmerzen zu befreien.
Die Massage kobido ist eine Technik von Ästhetische Massage, die sich nur auf das Gesicht konzentriert. Ziel ist es, die Gesichtsmeridiane zu trainieren, um die Mikrozirkulation des Blutes zu aktivieren und die Haut zu verjüngen.
Die Anma ist ein therapeutische Massage chinesischer Herkunft, die während der Edo-Zeit (1602-1868) auf japanischem Territorium Fuß fasste. Diese Praxis begünstigt auch den Druck der Finger bei der Massage und war aufgrund ihrer Tastfähigkeit viele Jahre lang auch Blinden vorbehalten.
Im Gegensatz zur Shiatsu-Massage, die auf dem Bauch oder Rücken auf einem Massagetisch liegt, wird die Anma im Sitzen durchgeführt. Anma ist ebenfalls eine therapeutische japanische Massage, da sie die Energiemeridiane zur Heilung des Patienten nutzt.
Nachdem Sie nun den Unterschied zwischen diesen drei Arten der japanischen Massage kennen, entdecken Sie die Vorteile jeder einzelnen.
Bekannt ist vor allem die Shiatsu-Massage Rückenschmerzen lindern oder Nacken, unter dem viele Menschen leiden können. Shiatsu ist jedoch eine japanische Massage, die sich weltweit auf die Gesundheit des Patienten auswirkt:
Shiatsu ist nicht nur eine therapeutische japanische Massage, sondern hilft dem Patienten auch dabei, sich tief zu entspannen und einen Moment intensiven Wohlbefindens zu erleben. 🙏
Genau wie Shiatsu bietet die Anma-Massage zahlreiche Vorteile:
Die Vorteile der Kobido-Massage sind vor allem ästhetischer Natur. Da Kobido nur im Gesicht praktiziert wird, fördert es die körperliche Leistungsfähigkeit bessere Elastizität Haut, mehr Haut fest und verjüngt, ein strahlenderer Teint und Verringerung der Schwellungen und Falten.
Heute ist es möglich, die Vorteile von Shiatsu und Anma auch von zu Hause aus zu nutzen.
Mit dem Kissen Magnet-Zen-Shiatsu-Massage von Magnet-Innov können Sie traditionelles Shiatsu zu Hause praktizieren. Dank 12 Massagebällen ermöglicht Ihnen das Massagekissen, mit rotierenden Bewegungen Fingerdruck auf Ihren Körper auszuüben.
Das Shiatsu-Massagekissen ist speziell zur Linderung Ihrer Beschwerden konzipiert Schmerz dorsal Und zervikalSie können es auch für andere Körperteile verwenden. Dank seiner ergonomischen Form können Sie ihn bequem dort positionieren, wo Sie möchten, und dank seiner großen Massagefläche können Sie effektiv massiert werden.
Sie sind ein Paar und möchten zu zweit eine entspannende japanische Massage genießen? Sie können sich ganz einfach Online-Tutorials ansehen, um zu erfahren, welche Energiepunkte auf Rücken und Nacken gedrückt werden müssen.
Um alle Vorteile der japanischen Shiatsu-Massage nutzen zu können, ziehen Sie am besten Ihr T-Shirt oder Hemd aus, damit die Massage direkt auf der Haut durchgeführt wird. Sie können ein Körperöl verwenden, um das Eindringen der Massage zu erleichtern und die Massage zu erleichtern.
Dann setzen Sie sich auf einen Stuhl oder machen Sie es sich auf Ihrem Bett bequem und genießen Sie einen einzigartigen Massagemoment zu zweit! Vergessen Sie nicht, sich bei der japanischen Massage abzuwechseln, damit jeder sie genießen kann! 🥰
Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.
