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Augenermüdung: Ursachen und Behandlungen

3 Minuten lesen

 

Augenermüdung ist eine der modernen Krankheiten unserer Gesellschaft.Mit übermäßiger Verwendung von Bildschirmen, unsere Augen werden schneller als normal und diese visuelle Müdigkeit kann viele Krankheiten verursachen: Dürre Augen, Kopfschmerzen, Migräne, Sehstörungen ... Finden Sie heraus, wie Sie einfach die Augenmüdigkeit behandeln können. 

Definition von Augenermüdung

Die Augenermüdung entspricht einer vorübergehenden Veränderung ihrer Kapazitäten, da die Augen oder die schlechten Arbeits- / Helligkeitsbedingungen übermäßig verwendet werden. 

Augenermüdung oder visuelle Müdigkeit manifestiert sich durch Kleinere Sehstörungen, ein Gefühl der Dürre, das rote Auge oder die enge Auge. Dies kann vorübergehend sein oder häufige Beschwerden verursachen, und es ist daher wichtig, sie zu behandeln, um das langfristige Sehen nicht zu beschädigen.

 

Die häufigen Ursachen für Augenermüdung sind: 

  • Eine Belichtung zu lang zum blauen Licht eines Bildschirms
  • Eine Belichtung zu nahe an einem Bildschirm
  • Übermäßiges Licht oder im Gegenteil wenig ausreichend
  • Zu lange Konzentration der Augen (z. B. Fahrt von mehreren Stunden)
  • Augenentrennen
  • Schlecht gedruckte oder zu kleine Dokumente lesen

Augenermüdungssymptome

Wie manifestiert sich Augenermüdung? 😴

Die Augenermüdung manifestiert sich für alle auf andere Weise und kann variieren, ob der Einzelne bereits Sehstörungen vorlegt oder nicht.

Die häufigen Symptome von Augenermüdung sind:

  • Roter Auge 
  • Trockener Auge
  • Kopfschmerzen
  • Sehstörungen (verschwommenes Sehen, Kontrastrücken usw.)
  • Schwindelempfindungen 

Behandeln Sie die Augenmüdigkeit zu Hause 

Augenermüdung ist daher sehr reales Beschwerden und kann schwerwiegende Komplikationen und unnötige Schmerzen verursachen, wenn bestimmte Symptome ungelöst bleiben. 😥

Darüber hinaus sind die Augen unsere Fenster auf der Welt, und wenn sie betroffen sind, kann unsere Beziehung dazu ernsthaft leiden! Mangel an Konzentration bei der Arbeit, weniger schnelles Lesen, Schwierigkeiten bei der Integration der Informationen lesen ...

Hier sind einige einfache und effektive Tipps zur Behandlung von Augenmüdigkeit zu Hause.

Adoptieren Sie einen Augenmasseur

Dies ist das neue wesentliche Instrument zur Behandlung Ihrer Augenmüdigkeit und der auf einfachen und effektiven Weise.

Der Augenmasseur präsentiert sich als starre Nachtmaske, die auf die Augen gelegt wird. Es kombiniert Magnetotherapie und Augenreflexzonenmassage Genauige Punkte des Schädels, Tempel und Stirn massieren und somit die angesammelten Spannungen reduzieren. 💆‍♀

Migräne, Kopfschmerzen, Augendünnigkeit, Schwindel ... verabschieden Sie sich von all diesen Symptomen mit dieser einzigartigen Massagemaske! 

Nach einem langen Tag hinter den Bildschirmen stimuliert die Augenmaske eine große Migräne oder eine visuelle Müdigkeit, und stimuliert das Gesicht und die empfindlichen Bereiche mit ihren Massagebewegungen, die von der Augenreflexzonenmassage inspiriert sind. 

Die verschiedenen Massagemodi (durch Multi -Frequenz -Schwingung, durch Luftdruck oder Infrarot) ermöglichen es, unterschiedliche Beschwerden zu behandeln und eine Verbesserung der Haut zu verbessern, indem die Produktion von Kollagen gesteigert wird. ⚡

Augenkrankung

 

Das Magnet-Relax 2.0-Augenbrumpfverwendet die Leistung von Magneten (Magnet -Therapie) und Augenreflexzonenmassage zur Behandlung von Müdigkeit Okular Und andere alltägliche Beschwerden, die mit Spannungen verbunden sind, die sich um die Augen angesammelt haben: Migräne, Schwindel, Sehstörungen, chronische Schlaflosigkeit ...

Die Maske wirkt auch auf die Alterung der Haut mit speziellen Modi, um die Kollagenproduktion zu steigern und das Aussehen dunkler Ringe zu verringern.

Diese neue Ausgabe eines innovativen Augenmasseur wirkt an allen Fronten, um Ihre müden Augen auszuruhen und Ihre unterschiedlichen SpannungenUnd sogar die Schlafzeit erleichtert. Große Neuheit: Es kann auch ohne Sorgen von Kindern verwendet werden. Dank seiner integrierten Batterie bietet die Magnet-Relax-Maske auch eine bessere Mobilität. Magnet-Relax ist auch mit Gesangshilfe ausgestattet.

Reduzieren Sie die Exposition gegenüber blauem Licht

Blaues Licht ist eines der wichtigsten für die Müdigkeit der Augen verantwortlich. Es ist Teil des Lichtspektrums, das von fast allen Bildschirmen (Computer, Smartphones, Tablets) und aktuellen LEDs emittiert wird. Jetzt ist es heute unmöglich, Bildschirmen zu entkommen, wenn sie nur arbeiten, studieren oder Spaß haben! 📱💻

Reduzierung der Exposition gegenüber blauem Licht, Sie können die gelben Bildschirmfilter einrichten, oder kostenlose Software, die das Licht Ihrer Bildschirme anpasst, um Ihre Augen nicht zu beschädigen. Einige progressive Filter ändern sich im Laufe des Tages, um sich an die Umgebungshelligkeit anzupassen.

Viele Optiker und Apotheken bieten ebenfalls anBlaue Anti -Light -Brille, die es dem Auge ermöglichen, dieses Licht zu filtern und weniger in Kontakt mit den Bildschirmen angegriffen zu werden. 

Passen Sie Ihre Zeit einfach vor den Bildschirmen an, achten Sie auf, achten Sie auf, um auf Ihre Bildschirme zu bleiben und Ihre Augen besser auszuruhen! 😴

 blaue Lichtbehandlung


Finden Sie eine angepasste optische Korrektur

Trotz dieser einfachen und wirtschaftlichen Lösungen können Augenermüdung und ihre verschiedenen Symptome bestehen. In diesem Fall wird empfohlen, einen Optiker zu konsultieren, um Ihre Vision zu beurteilen und eine angepasste Lösung dafür zu finden. 

Egal, ob Sie Gläser, Linsen oder blaue Anti -Light -Brillen benötigen, es ist wichtig, Ihre Augen zu schützen! 🤓

Zusätzlich zu diesen Korrekturen ermöglicht der häufige Gebrauch des Augenmasses die Augen, die Augen besser auszuruhen, Kopfschmerzen zu reduzieren und einen angenehmen Moment der Entspannung zu genießen. 

 


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