Livraison offerte dès 99€ d'achats
Japonská masáž je, jak její název napovídá, masážní technika z Japonska. 🇯🇵Japonsko je zemí, která po tisíciletí kladla alternativní a energetickou medicínu do centra svých zdravotních praktik. Masáž je v Japonsku velmi oblíbeným způsobem léčby nemocí, ať už se jedná o bolesti svalů, kloubů nebo nemoci.
Dnes existují dvě hlavní japonské masážní techniky: masáž shiatsu a masáž kobido. Anma je také název, který se objevuje, když mluvíme o japonské masáži. Tato technika je ve skutečnosti čínského původu, ale Japonsko velkou měrou přispělo k jejímu zdokonalení praktikujícími a techniky anma (neboli amma) najdeme v japonské metodě shiatsu.
Jaké jsou tedy rozdíly mezi těmito třemi japonskými masážními technikami? Jaké jsou jejich výhody? A jak z toho můžete těžit doma pomocí masážního polštáře? Pokračujte ve čtení, abyste našli odpovědi.
Mezi třemi druhy japonských masáží, které vám představíme, jsou dvě praktiky terapeutické a jedna estetická. 💆♀
THE shiatsu je masáž prováděná s tlak prstů. Má a terapeutická funkcea využívá energii těla k léčbě bolestí a bolestí.
Počátky shiatsu se datují tisíce let před Ježíšem Kristem, ve staré Číně. Tato masážní technika se tehdy praktikovala téměř všude na Dálném východě, ale bylo to v Japonsku ve 20čt století nabylo shiatsu nedávné podoby, kterou známe.
Shiatsu masáž se provádí mírným nebo silným tlakem prstů: k vyvíjení tohoto tlaku lze v určitých případech použít palce, dlaň, pěst nebo dokonce lokty a kolena. Nezahrnuje žádné použití externích nástrojů. Tlak shiatsu masáže se provádí na stejném energetické body používá se v čínské akupunktuře. To má za cíl podpořit cirkulaci energie a zbavit tělo toxinů a bolesti.
Masáž kobido je technika estetická masáž, který se zaměřuje pouze na obličej. Cílem je pracovat na obličejových meridiánech, aby se aktivovala mikrocirkulace krve a omlazení pokožky.
Anma je a terapeutická masáž čínského původu, který zapustil kořeny na japonském území v období Edo (1602-1868). Tato praxe také upřednostňuje masírování tlakem prstů a byla také dlouhá léta vyhrazena pro nevidomé kvůli jejich talentu pro palpaci.
Na rozdíl od shiatsu masáže, která se provádí vleže na břiše nebo zádech na masážním stole, se anma provádí vsedě. Anma je také terapeutická japonská masáž, protože využívá energetické meridiány k léčení pacienta.
Nyní, když znáte rozdíl mezi těmito třemi typy japonských masáží, objevte výhody každého z nich.
Známá je především masáž shiatsu zmírnit bolesti zad nebo krk, kterým může trpět mnoho lidí. Shiatsu je však japonská masáž, která má globální dopad na zdraví pacienta:
Kromě toho, že se shiatsu jedná o terapeutickou japonskou masáž, pomáhá pacientovi hluboce se uvolnit a prožít chvíle intenzivní pohody. 🙏
Stejně jako shiatsu má anma masáž mnoho výhod:
Výhody kobido masáže jsou především estetické. Tím, že se cvičí pouze na obličeji, bude kobido podporovat lepší elasticita kůže, více kůže pevné a omlazené, jasnější pleť a snížení otoku a vrásky.
Dnes je možné těžit z výhod shiatsu a anma z domova.
S polštářem Magnet-Zen shiatsu masáž od Magnet-Innov si můžete doma zacvičit tradiční shiatsu. Díky 12 masážním míčkům vám masážní polštářek umožňuje obnovit tlak prstů rotačními pohyby na vašem těle.
Pokud je masážní polštář shiatsu speciálně navržen tak, aby vám ulevoval bolest hřbetní A krční, můžete jej použít i na jiné části těla. Jeho ergonomický tvar vám pomůže pohodlně jej umístit, kamkoli chcete, a jeho velká masážní plocha vám umožní efektivní masáž.
Jste pár a chtěli byste si užít relaxační japonskou masáž ve dvou? Můžete snadno sledovat online tutoriály, abyste poznali energetické body, které je třeba stisknout na zádech a krku.
Abyste mohli využít všech výhod japonské masáže shiatsu, je nejlepší si sundat tričko nebo košili, aby se masáž prováděla přímo na kůži. Můžete použít tělový olej, který vám pomůže masírovat penetraci a masírovat s větší lehkostí.
Pak se posaďte na židli nebo si udělejte pohodlí na posteli a užijte si jedinečný masážní okamžik pro dva! Nezapomeňte se v japonské masáži střídat, aby si ji mohl užít každý! 🥰
Komentáře jsou před zveřejněním schváleny.
