Kuinka hoitaa kuivia silmiä luonnollisesti?
Kuivasilmäisyys on sairaus, josta yhä useammat ranskalaiset kärsivät päivittäin. 👁️ Näyttöjen läsnäolon myötä sekä työ- että yksityiselämässä silmämme ovat yhä enemmän stressaantuneita ilman, että ne ovat yhtä hyvin suojattuja. Muut syyt, kuten linssien käyttö, tupakansavu tai jopa hormonit, voivat aiheuttaa silmien kuivumista ja muita haittoja. Joten kuinka voit välttää kuivasilmäisyyden oireita? Ja miten sitä hoidetaan luonnollisesti? Magnet-innov, luonnolliseen hyvinvointiin erikoistunut brändi, antaa sinulle kaikki neuvonsa. 🙏
Kuivat silmät: oireet
Hierotko usein silmäluomiasi, koska silmäsi kutiavat? Onko sinulla pistelyä tai erittäin kuivia silmiä?
Kuivan silmän yleisimmät oireet ovat:
- Kutiavat silmät
- Kutina
- Hiekan tunne silmässä
- Punaiset silmät
- Ärsytyneet silmäluomet
- Turvonneet silmäluomet
- Näön hämärtyminen
- Valoherkkyys
Kun silmä on terve, se tuottaa itsestään kyynelkalvon, joka peittää ja suojaa sarveiskalvoa ja iiristä. 💦 Jos silmät kuivuvat, kyynelkalvo saattaa katketa , laadullisesti (sen koostumus on muuttunut) tai määrällisesti (se ei tuota tarpeeksi nestettä).⚠
Jos kärsit yllä olevista oireista, saatat kärsiä kuivasta silmästä. Joten miten sitä hoidetaan? Ja mistä se voi johtua?
Yleisiä kuivasilmäisyyden syitä
Kuiviin silmiin on monia syitä. Vaikka jotkut ovat yksinkertaisesti yhteydessä aineenvaihduntaan tai näkökykyyn, toiset johtuvat ulkoisista tekijöistä.
Linssien käyttäminen
Käyttää sopimattomia tai huonolaatuisia linssejä on yksi tärkeimmistä kuivien silmien syistä. 👀 Linssit, toisin kuin lasit, ovat suorassa kosketuksessa silmän sarveiskalvoon. 👓 Jos ne eivät ole hyvälaatuisia tai eivät täytä silmätarpeitasi, ne voivat vahingoittaa aiemmin mainittua kyynelkalvoa. Siksi on tärkeää, että sinulle määrätään laadukkaat linssit, jotka huolehtivat silmistäsi.
Jos silmäsi ärsyttävät sinua varotoimenpiteistäsi huolimatta linssien käytön aikana, voit laittaa muutaman tippa fysiologista seerumia tai silmätippoja silmiin kosteuttaaksesi ne välittömästi.
Huono nesteytys
Kehosi koostuu 80 % vedestä. 💦 Jos paljon tätä vettä päätyy vereen, silmäsi käyttävät myös paljon kehosi tuottamaa vettä. Jos nesteytys ei ole riittävä, limakalvot kuivuvat ensimmäisinä: nenä, yksityiset osat tai silmät.
Yleensä on suositeltavaa, että aikuinen juomaan 1,5 l vettä päivässä olla hyvässä kunnossa.🧃 Jos sinulla on vaikeuksia juoda niin paljon joka päivä, voit syödä vesipitoisia ruokia, kuten tomaatteja, vesimelonia tai melonia, tai juoda infuusioita ilman sokeria ja ilman piristeitä (teiiniä tai kofeiinia). ☕
Kuivuus liittyy silmien väsymiseen
Silmäväsymystä ilmenee, kun silmäsi ovat ylikuormitettuja tai ympäristösi ei ole terveellinen silmillesi:
- Ylimääräinen näyttö
- Vähän valoa
- Kirkas valo
- Kuiva tai liian kuuma ilma
- Matala ilmankosteus
- Tupakansavu
Altistuessaan haitallisille elementeille, silmäsi väsyvät ilman suojaa. Saatat kokea ärsytystä tai kutinaa, ja jos et huolehdi silmistäsi, silmäsi voivat olla punaisia tai turvonneita päivän päätteeksi. 😢
Joten kuinka hoitaa silmien väsymystä? Autamme sinua luonnollisilla neuvoilla.
Neuvomme kuivien silmien hoitoon
Keinotekoisten kyyneleiden käyttö
Jos kärsit kuivista silmistä, kosteuttaa silmiäsi on nopea ja helppo tapa hoitaa itseäsi. Keinotekoiset kyyneleet tai silmätipat, joita laitetaan silmiin pieninä määrinä, kosteuttavat silmää ja auttavat sinua saamaan mukavuuden takaisin. 😉 Löydät ne helposti apteekista halvemmalla.
Homeopaattisten silmätippojen lisäksi löydät erityisiä silmätippoja, jotka korostavat tiettyjä öljyjä ja eteerisiä öljyjä: risiiniöljy, kamomilla, ruiskukkavesi, pellavaöljy jne. 🌼 Älä epäröi kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista saadaksesi lisätietoja.
Hemmottele itseäsi silmähieronnalla
Vaikka tipat voivat tarjota välitöntä helpotusta, se ei ole pitkäkestoinen. Kuivan silmän syyn korjaamisen lisäksi voit harjoitella silmähierontaa hoitaaksesi itseäsi.
THE silmien hieronta koostuu silmien ja silmäluomien hieromisesta painamalla tiettyjä akupunktiopisteitä, jotka stimuloivat nesteytystä ja veren mikroverenkiertoa. 💆♀ Meidän hierontalaite Magnet-Relax 2.0 on erityisesti silmien hierontalaite, joka tunnetaan kuivien silmien hoitoon.
Magnet-Relax Eye Massager kiinnittyy päähän säädettävällä hihnalla. Sisällä keinonaamio, joka sopii kasvosi muotoon ja peittää silmäsi kokonaan kuin yönaamio. Älykkäät hierontapallot hieroo temppeleitä, otsaa ja silmäluomea, kun laite kytketään päälle.👀
Voit valita 6 älykkäästä hierontatilasta, joilla voit torjua silmiesi kuivumista ja saada kaikki irti silmähieronnan eduista.
Sen lisäksi, että silmähierontalaite auttaa sinua hoitamaan kuivia silmiäsi luonnollisesti, se hoitaa:
- päänsärkyä ja migreeniä
- unettomuus
- pussit ja tummat silmänalusit
- huimaus
Yleensä on suositeltavaa tehdä istunto 10 minuuttia päivässä alkaa nähdä positiivisia tuloksia. Varmista myös, että säädät hihnasi oikein, jotta hieronta sujuu hyvin. 🙏
Haluatko kokeilla? Tutustu innovatiivinen silmähierontalaitteemmeja kuinka hän sai monia asiakkaita.
Jätä kommentti
Kommentit hyväksytään ennen julkaisemista.