5 tips for å øke hudens elastisitet
Huden utgjør vårt største organ: den representerer 16 % av den totale vekten til en menneskekropp. Sammensatt av flere lag med vev og forskjellige proteiner, er huden vår kjøttfulle konvolutt som beskytter kroppen vår mot det ytre miljø, og sikrer vitale funksjoner. 💗
Når vi blir eldre, endrer huden seg og mister sin tone og elastisitet, spesielt i ansiktet og halsen: dette er det vi kaller aldring hud. Hva er hudens elastisitet, og hvordan opprettholder man den? Hvordan bremse aldring av huden? Vi gir deg alle rådene våre i denne artikkelen.
Hva er hudens elastisitet?
Huden er elastisk takket være elastinproteinet, tilstede fra 2 til 3 % i hudens bestanddeler.Det er dette som gjør at huden vår får tilbake formen etter å ha blitt klemt eller strukket, og spesielt å ha et fyldig og rynkefritt ansikt de første årene av livet vårt.Sammen med kollagen bidrar elastin til å gi huden vår et yngre utseende. 👶
Hvorfor blir huden eldre?
Når vi blir eldre, slapper huden naturlig av og mister sin fasthet. Rynker og furer dannes og flekker kan også vises på visse deler av kroppen.
I tillegg til denne naturlige aldring, kan andre årsaker forårsake aldring av huden:
- Kraftig eksponering for solen uten beskyttelse
- Røyking
- Stress
- Genetiske faktorer
- Hormonelle endringer
Dype rynker på grunn av alder vises vanligvis rundt 50 år. Fra denne alderen mister huden gradvis sine biomekaniske egenskaper og spesielt sin elastisitet. Uttrykkslinjer og visse fine linjer på huden kan dukke opp fra fylte 20 år avhengig av forbruk og hudpleievaner. 👵
Men ingen slipper unna naturlig aldring av huden, uavhengig av deres hudbehandlingsvaner.Fra en viss alder blir rynker mer og mer synlige, og du må håndtere dem! Enkelte bevegelser og tips kan imidlertid bidra til å bremse denne prosessen og gi en "plump hud"-utseende lenger.
Mat for å gjenvinne hudens elastisitet
Først av alt bør du vite at menneskelig hud består av 70 % vann!Å fukte godt er et enkelt naturlig tips for å opprettholde elastisiteten til huden din så lenge som mulig. 💦
For å gjøre dette er flere alternativer tilgjengelige for deg:
- Drikk 2L vann per dag
- Spis mat rik på vann (vannmelon, tomat, agurk, melon, etc.)
- Drikk urtete
Antioksidanter hjelper også huden å opprettholde sin ungdom, glød og tone lenger. De finnes naturlig i mange frukter som bringebær, svisker, solbær, blåbær og bjørnebær, sitrusfrukter, pærer, epler og bananer. 🍏
De matvarene som er rikest på antioksidanter er:
- fedd
- Acai bær
- Timian
- Kakao
- Tørket frukt (mandler, hasselnøtter, valnøtter, pekannøtter, etc.)
- Røde frukter (blåbær, solbær, bjørnebær, etc.)
- Ingefær
Det anbefales å inkludere dem daglig i kostholdet ditt for å dra nytte av antioksidantegenskapene til disse matvarene og hjelpe huden din å beholde sitt fyldige og ungdommelige utseende naturlig.
Til slutt kan naturlige masker fra naturlig yoghurt, olivenolje, avokado eller honning også hjelpe huden med å holde seg hydrert og sunn.
Massasje for å øke hudens elastisitet
Fordelene med massasje er mange på kroppen vår, og på huden vår kan massasje også ha revolusjonerende effekter.For å opprettholde elastisiteten til huden din lenger, anti-rynkemassasje med presise bevegelser eksisterer for å øke hudens naturlige kollagen. 💆♀
Hvis du enkelt kan gjøre disse massasjebevegelsene alene hjemme, er risikoen for å gjøre en feil uten guide stor. For å optimere din anti-rynkemassasje spesiell hudelastisitet,du kan stole på hjelp aven spesialisert massasjeenhet som Magnet-Relax.
Magnet-Relax er en massasjemaske som ser ut som en hjelm å sette på øynene. Laget av magneter plassert ved strategiske akupunkturpunkter og et behagelig skinninteriør som beveger seg til rytmen til de forskjellige massasjeintensitetene, Magnet-Relax massasje øyemasken gir ekspert anti-rynke ansikts- og øyekonturmassasje. 👀
Bevegelsene til øyemasken, inspirert av den tradisjonelle teknikken med akupunktur og magnetoterapi, så vel som vibrasjons- eller lufttrykkmodusene vil massere epidermis i dybden og naturlig øke kollagenproduksjonen. Takket være en ergonomisk form og sammenleggbar 180 grader, tilpasser massasjemasken seg til alle ansiktsformer, og til både kvinner og menn. 💆♀💆♂
Hvilken massasje bør jeg bruke for å opprettholde hudtonen?
Den innovative termiske massasjefunksjonenav Magnet-Relax tillater en massasje av øyekonturen med en behagelig og kontinuerlig varmespredning. Denne varmen trenger inn i epidermis og stimulerer blodsirkulasjonen øyeblikkelig. Kollagenproduksjonen økes, og øynene vil bli lysere og huden ser forynget ut etter bruk av denne metoden.
Avansert lufttrykksmassasjefunksjon tillater trykkmassasje på akupunkturpunktene rundt øyekonturen og på pannen. Stimulering av disse punktene vil frigjøre blokkert energi, gjenopprette energibalansen i hele kroppen og slappe av i ansiktet. 🧘♀Denne funksjonen er perfekt for å forutse aldring av huden og forhindre utseendet av uttrykkslinjer eller stressrelaterte rynker.
Med ukentlige massasjeøkter med Magnet-Relax-masken vil huden din bli mer fyldig, lysende og tilsynelatende forynget. Massasjemaskens langvarige antistresseffekter vil også få deg til å føle deg bedre i kroppen og holde ansiktet mer avslappet.
Legg igjen en kommentar
Kommentarer godkjennes før publisering.