Jak naturalnie leczyć suchość oczu?
Suche oko to przypadłość, na którą na co dzień cierpi coraz większa liczba Francuzów. 👁‼️W związku z wszechobecnością ekranów, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym, nasze oczy są coraz bardziej obciążone, a jednocześnie nie są odpowiednio chronione. Inne przyczyny, takie jak noszenie soczewek, dym tytoniowy, a nawet hormony, mogą powodować suchość oczu i inne niedogodności. Jak zatem uniknąć objawów suchego oka? I jak sobie z tym poradzić naturalnie? Magnet-innov, marka specjalizująca się w naturalnym dobrym samopoczuciu, służy Ci wszystkimi radami. 🙏
Suche oko: objawy
Czy często pocierasz powieki, bo swędzą Cię oczy? Czy odczuwasz mrowienie lub bardzo suche oczy?
Najczęstsze objawy suchego oka to:
- Swędzące oczy
- Swędzący
- Uczucie piasku w oku
- Czerwone oczy
- Podrażnione powieki
- Opuchnięte powieki
- Niewyraźne widzenie
- Wrażliwość na światło
Kiedy oko jest zdrowe, samo wytwarza film łzowy, który pokrywa i chroni rogówkę i tęczówkę. 💦 W przypadku suchości oczu film łzowy może zostać zakłócony , jakościowo (zmienił się jego skład) lub ilościowo (nie wytwarza wystarczającej ilości płynu).⚠
Jeśli występują u Ciebie powyższe objawy, być może cierpisz na zespół suchego oka. Jak więc to leczyć? A co może to powodować?
Najczęstsze przyczyny suchego oka
Istnieje wiele przyczyn suchego oka. Niektóre z nich są po prostu powiązane z metabolizmem lub wzrokiem, inne są spowodowane czynnikami zewnętrznymi.
Noszenie soczewek
Noszenie nieodpowiednich lub złej jakości soczewek jest jedną z głównych przyczyn suchości oczu. 👀 Soczewki w przeciwieństwie do okularów mają bezpośredni kontakt z rogówką oka. 👓 Jeśli nie są dobrej jakości lub nie odpowiadają Twoim potrzebom oczu, mogą uszkodzić wspomniany wcześniej film łzowy. Dlatego tak ważne jest, aby przepisać wysokiej jakości soczewki, które zadbają o Twoje oczy.
Jeżeli pomimo zastosowanych środków ostrożności oczy w dalszym ciągu podrażniają Cię podczas noszenia soczewek, można dodać kilka kropli serum fizjologicznego lub krople do oczu, aby natychmiast je nawilżyć.
Słabe nawilżenie
Twoje ciało składa się w 80% z wody. 💦 Jeśli duża ilość tej wody trafi do Twojej krwi, Twoje oczy również zużywają dużo wody wytwarzanej przez organizm. W przypadku niedostatecznego nawilżenia błony śluzowe jako pierwsze ulegają wysuszeniu: nos, części intymne lub oczy.
Ogólnie zaleca się, aby osoba dorosła pić 1,5 l wody dziennie aby być zdrowym.🧃 Jeśli masz trudności z piciem tak dużych ilości wody na co dzień, możesz jeść pokarmy bogate w wodę, takie jak pomidory, arbuz czy melon, lub pić napary bez cukru i bez używek (teiny czy kofeiny). ☕
Suchość związana ze zmęczeniem oczu
Zmęczenie oczu pojawia się, gdy są one przepracowane lub otoczenie nie jest dla nich zdrowe:
- Nadmiar ekranu
- Mało światła
- Jasne światło
- Suche lub zbyt gorące powietrze
- Niska wilgotność powietrza
- Dym papierosowy
Będąc narażonym na działanie szkodliwych pierwiastków, Twoje oczy będą się męczyć bez ochrony. Odczujesz podrażnienie lub swędzenie, a jeśli nie będziesz dbać o oczy, pod koniec dnia możesz mieć czerwone lub opuchnięte oczy. 😢
Jak zatem leczyć zmęczenie oczu? Pomagamy Ci naturalnymi poradami.
Nasze rady dotyczące leczenia suchego oka
Używanie sztucznych łez
Jeśli cierpisz na suchość oczu, nawilżaj oczy to szybki i łatwy sposób na leczenie siebie. Sztuczne łzy lub krople do oczu, które można nakładać w małych ilościach, nawilżą oko i pomogą Ci odzyskać komfort. 😉 Można je łatwo znaleźć w aptekach po niższej cenie.
Oprócz homeopatycznych kropli do oczu można znaleźć specjalne krople do oczu, podkreślające określone olejki i olejki eteryczne: olej rycynowy, rumiankowy, woda chabrowa, olej lniany itp. 🌼 Aby dowiedzieć się więcej, nie wahaj się poprosić lekarza lub aptekę o poradę.
Podaruj sobie masaż oczu
Chociaż krople mogą zapewnić natychmiastową ulgę, nie jest długotrwały. Oprócz zajęcia się przyczyną suchego oka, możesz ćwiczyć masaż oczu, aby się leczyć.
TO masaż oczu polega na masowaniu oczu i powiek poprzez ucisk na określone punkty akupunkturowe, które pobudzą nawilżenie i mikrokrążenie krwi. 💆♀ Nasze urządzenie do masażu Magnet-Relaks 2.0 to w szczególności masażer do oczu znany z leczenia suchości oczu.
Masażer do oczu Magnet-Relax można przymocować do głowy za pomocą regulowanego paska. Wewnątrz maska ze sztucznej skóry dopasowuje się do kształtu twarzy i całkowicie zakrywa oczy niczym maska nocna. Inteligentne piłki do masażu po włączeniu urządzenia wymasuje Twoje skronie, czoło i powieki.👀
Możesz wybrać jeden z 6 inteligentnych trybów masażu, aby zwalczyć suchość oczu i maksymalnie wykorzystać zalety masażu oczu.
Oprócz pomocy w naturalnym leczeniu suchości oczu, masażer do oczu leczy:
- bóle głowy i migreny
- bezsenność
- worki i cienie pod oczami
- zawrót głowy
Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się wykonanie sesji 10 minut dziennie zacząć widzieć pozytywne rezultaty. Pamiętaj także o odpowiednim dopasowaniu paska, aby masaż był dobrze wykonany. 🙏
Chcesz spróbować? Odkryć nasz innowacyjny masażer oczui jak zdobył wielu klientów.
Zostaw komentarz
Komentarze są zatwierdzane przed publikacją.