Livraison offerte dès 99€ d'achats
Masaż japoński to, jak sama nazwa wskazuje, technika masażu wywodząca się z Japonii. 🇯🇵Japonia to kraj, który od tysiącleci stawia medycynę alternatywną i energetyczną w centrum swoich praktyk zdrowotnych. Masaż jest bardzo popularną metodą leczenia dolegliwości w Japonii, niezależnie od tego, czy są to bóle mięśni, stawów czy choroby.
Obecnie istnieją dwie główne techniki masażu japońskiego: masaż shiatsu i masaż kobido. Anma to nazwa, która pojawia się również, gdy mówimy o masażu japońskim. Technika ta w rzeczywistości ma chińskie pochodzenie, ale Japonia w dużej mierze przyczyniła się do jej udoskonalenia przez praktykujących, a techniki anma (lub amma) odnajdujemy w japońskiej metodzie shiatsu.
Jakie są zatem różnice pomiędzy tymi trzema japońskimi technikami masażu? Jakie są ich zalety? A jak możesz z niego skorzystać w domu, stosując poduszkę masującą? Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedzi.
Spośród trzech rodzajów masaży japońskich, które Państwu zaprezentujemy, dwie praktyki mają charakter terapeutyczny, a jedna – estetyczna. 💆♀
TO shiatsu to masaż wykonywany przy pomocy nacisk palca. On ma funkcję terapeutycznąi wykorzystuje energię organizmu do leczenia bólów.
Początki shiatsu sięgają tysięcy lat przed Jezusem Chrystusem, w starożytnych Chinach. Tę technikę masażu praktykowano wówczas niemal wszędzie na Dalekim Wschodzie, ale miało to miejsce w Japonii, w latach 20t wieku, shiatsu przyjęło najnowszą formę, jaką znamy.
Masaż shiatsu wykonywany jest przy umiarkowanym lub mocnym nacisku palców: w niektórych przypadkach można zastosować kciuki, dłoń, pięść, a nawet łokcie i kolana. Nie wiąże się to z wykorzystaniem jakichkolwiek instrumentów zewnętrznych. Nacisk w masażu shiatsu odbywa się na tym samym punkty energetyczne stosowany w chińskiej akupunkturze. Ma to na celu pobudzenie krążenia energii i uwolnienie organizmu od toksyn i bólu.
Masaż kobido jest techniką masaż estetyczny, który skupia się tylko na twarzy. Celem jest praca meridianów twarzy, aby aktywować mikrokrążenie krwi i odmłodzić skórę.
Anma jest masaż leczniczy pochodzenia chińskiego, który zapuścił korzenie na terytorium Japonii w okresie Edo (1602-1868). Praktyka ta sprzyja również uciskowi palców podczas masażu i przez wiele lat była zarezerwowana także dla osób niewidomych, ze względu na ich talent do palpacji.
W odróżnieniu od masażu shiatsu, który wykonuje się leżąc na brzuchu lub plecach na stole do masażu, anma wykonywana jest w pozycji siedzącej. Anma jest także terapeutycznym masażem japońskim, gdyż wykorzystuje meridiany energetyczne do uzdrawiania pacjenta.
Teraz, gdy znasz różnicę między tymi trzema rodzajami masażu japońskiego, odkryj zalety każdego z nich.
Masaż Shiatsu znany jest głównie z złagodzić ból pleców lub szyi, na które może cierpieć wiele osób. Jednakże shiatsu to masaż japoński, który ma globalny wpływ na zdrowie pacjenta:
Oprócz tego, że jest terapeutycznym masażem japońskim, shiatsu pomaga pacjentowi głęboko się zrelaksować i przeżyć chwilę intensywnego dobrego samopoczucia. 🙏
Podobnie jak shiatsu, masaż anma ma wiele zalet:
Korzyści z masażu kobido są przede wszystkim estetyczne. Ćwicząc tylko na twarzy, kobido będzie w ten sposób promować lepsza elastyczność skóra, więcej skóry jędrna i odmłodzona, jaśniejsza cera i zmniejszenie obrzęków i zmarszczki.
Dziś można korzystać z dobrodziejstw shiatsu i anmy w domu.
Z poduszką Masaż shiatsu Magnet-Zen od Magnet-Innov możesz ćwiczyć tradycyjne shiatsu w domu. Dzięki 12 kulkom masującym poduszka masująca pozwala odtworzyć nacisk palców przy ruchach obrotowych na ciele.
Jeśli poduszka do masażu shiatsu została specjalnie zaprojektowana, aby złagodzić twoje ból grzbietowy I szyjny, możesz go również używać do innych części ciała. Jego ergonomiczny kształt pozwala na wygodne ustawienie go w dowolnym miejscu, a duża powierzchnia masująca pozwala na efektywny masaż.
Jesteście parą i chcielibyście skorzystać z relaksującego masażu japońskiego we dwoje? Możesz z łatwością obejrzeć tutoriale online, aby poznać punkty energetyczne, które należy uciskać na plecach i szyi.
Aby skorzystać ze wszystkich dobrodziejstw japońskiego masażu shiatsu, najlepiej zdjąć koszulkę lub koszulę, aby masaż wykonywany był bezpośrednio na skórze. Możesz użyć olejku do ciała, aby ułatwić penetrację i masaż.
Następnie usiądź na krześle lub rozsiądź się wygodnie na łóżku i ciesz się wyjątkową chwilą masażu we dwoje! Nie zapomnij o wykonywaniu masażu japońskiego na zmianę, aby każdy mógł się nim cieszyć! 🥰
Komentarze są zatwierdzane przed publikacją.
