Panier

×

votre panier est réservé pendant minutes !

Livraison offerte dès 99€ d'achats

Twój koszyk jest pusty

Zmęczenie oczu: przyczyny i leczenie

3 minut czytania

 

Zmęczenie oczu jest jedną z współczesnych chorób naszego społeczeństwa.Przy nadmiernym korzystaniu z ekranów, nasze oczy męczą się szybciej niż zwykle, a to zmęczenie wzroku może prowadzić do wielu dolegliwości: suchość oczu, bóle głowy, migreny, problemy ze wzrokiem itp. Dowiedz się, jak w prosty sposób leczyć zmęczenie oczu. 

Definicja zmęczenia oczu

Zmęczenie oczu oznacza tymczasowe ograniczenie ich możliwości, spowodowane nadmiernym używaniem oczu lub złymi warunkami pracy/oświetlenia. 

Zmęczenie oczu lub zmęczenie wzroku objawia się drobne problemy ze wzrokiem, uczucie suchości, zaczerwienienie oka lub ucisk w oku. Może to być tymczasowe lub powodować częsty dyskomfort, dlatego ważne jest, aby leczyć je tak, aby nie uszkodzić wzroku w dłuższej perspektywie.

 

Najczęstszymi przyczynami zmęczenia oczu są: 

  • Zbyt długa ekspozycja na niebieskie światło z ekranu
  • Ekspozycja zbyt blisko ekranu
  • Nadmierna lub niewystarczająca jasność
  • Zbyt długa koncentracja oczu (np. kilkugodzinna jazda samochodem)
  • Suche oczy
  • Czytanie źle wydrukowanych lub zbyt małych dokumentów

objawy zmęczenia oczu

Jak objawia się zmęczenie oczu? 😴

Zmęczenie oczu objawia się inaczej u każdego i może się różnić niezależnie od tego, czy dana osoba ma już problemy ze wzrokiem, czy nie.

Typowymi objawami zmęczenia oczu są:

  • Czerwone oko 
  • Suche oko
  • Bóle głowy
  • Problemy ze wzrokiem (niewyraźne widzenie, zmniejszony kontrast itp.)
  • Uczucie zawrotów głowy 

Lecz zmęczenie oczu w domu 

Zmęczenie oczu jest zatem bardzo dokuczliwe i może prowadzić do poważnych powikłań i niepotrzebnego bólu, jeśli niektóre objawy nie są leczone. 😥

Co więcej, oczy są naszymi oknami na świat i jeśli zostanie na nie naruszony, nasz związek z nimi może poważnie ucierpieć! Zmniejszona koncentracja w pracy, wolniejsze czytanie, trudności w integrowaniu przeczytanych informacji itp.

Oto kilka prostych i skutecznych wskazówek, jak leczyć zmęczenie oczu w domu.

Zastosuj masażer do oczu

Jest to nowe, niezbędne narzędzie do leczenia zmęczenia oczu i związanych z nim dolegliwości w prosty i skuteczny sposób.

Masażer oczu jest prezentowany jako sztywna maska na noc, którą nakłada się na oczy. Łączy w sobie magnetoterapię i refleksologię oczu do masażu określonych punktów czaszki, skroni i czoła, redukując w ten sposób nagromadzone napięcie. 💆‍♀

Migreny, bóle głowy, podkrążone oczy, zawroty głowy... Pożegnaj te wszystkie objawy dzięki tej wyjątkowej masce do masażu! 

Po długim dniu za ekranem, silnej migrenie lub zmęczeniu wzroku maska na oczy pomaga stymulować twarz i wrażliwe obszary za pomocą ruchów masujących inspirowanych refleksologią oczu. 

Różne tryby masażu (wibracje o wielu częstotliwościach, ciśnienie powietrza lub podczerwień) umożliwiają leczenie różnych dolegliwości, a także poprawę skóry poprzez zwiększenie produkcji kolagenu. ⚡

masażer do oczu zmęczenie oczu

 

Masażer do oczu Magnet-Relax 2.0wykorzystuje siłę magnesów (magnetoterapia) i refleksologię oczu w leczeniu zmęczenia okular oraz inne codzienne dolegliwości związane z napięciem nagromadzonym wokół oczu: migreny, zawroty głowy, problemy ze wzrokiem, przewlekła bezsenność itp.

Maska działa również na starzejącą się skórę za pomocą specjalnych trybów, aby zwiększyć produkcję kolagenu i zmniejszyć widoczność cieni.

Ta nowa edycja innowacyjnego masażera do oczu działa na wszystkich frontach, aby dać odpocząć zmęczonym oczom i twoje różne napięciaa nawet ułatwia zasypianie. Wspaniała nowość: mogą z niego bez obaw korzystać także dzieci. Dzięki zintegrowanemu akumulatorowi maska Magnet-Relax zapewnia również lepszą mobilność. Magnet-Relax jest także wyposażony w asystenta głosowego.

Zmniejsz ekspozycję na niebieskie światło

Niebieskie światło jest jednym z głównych winowajców zmęczenia oczu. Jest to część widma światła emitowanego przez niemal wszystkie współczesne ekrany (komputery, smartfony, tablety) i diody LED. Ale dziś nie da się uciec od ekranów, choćby tylko po to, aby pracować, uczyć się czy bawić! 📱💻

Aby ograniczyć ekspozycję na światło niebieskie, możesz skonfigurować filtry żółtego ekranu, lub darmowe oprogramowanie, które dostosuje światło na Twoich ekranach tak, aby nie uszkodzić oczu. Niektóre filtry progresywne zmieniają się w ciągu dnia, aby dostosować się do światła otoczenia.

W ofercie wielu optyków i aptekokulary przeciw niebieskiemu światłu, które pozwalają oku filtrować to światło i być mniej atakowane przez kontakt z ekranami. 

Wreszcie, samo dostosowanie czasu spędzanego przed ekranami, zwrócenie uwagi lub wdrożenie aplikacji regulujących czas, już pozwoli Ci mniej przywiązywać się do ekranów i lepiej odpoczywać! 😴

 leczenie niebieskim światłem


Znajdź odpowiednią korekcję optyczną

Pomimo tych prostych i ekonomicznych rozwiązań zmęczenie oczu i jego różnorodne objawy mogą się utrzymywać. W takim przypadku zaleca się konsultację z optykiem, który oceni Twój wzrok i znajdzie odpowiednie rozwiązanie. 

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz okularów, soczewek kontaktowych czy okularów chroniących przed niebieskim światłem, ważna jest ochrona oczu! 🤓

Oprócz tych korekt częste stosowanie masażera do oczu pozwoli lepiej odpocząć oczom, zmniejszyć bóle głowy i cieszyć się przyjemną chwilą relaksu. 

 


Zostaw komentarz

Komentarze są zatwierdzane przed publikacją.