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A fadiga ocular é um dos males modernos da nossa sociedade.Com o uso excessivo de telas, nossos olhos se cansam mais rápido do que o normal e essa fadiga visual pode levar a muitas doenças: olhos secos, dores de cabeça, enxaquecas, problemas de visão... Descubra como tratar a fadiga ocular de forma simples.
A fadiga ocular é um comprometimento temporário de suas habilidades, devido ao uso excessivo dos olhos ou más condições de trabalho/luz.
A fadiga ocular ou fadiga visual manifesta-se por pequenos distúrbios visuais, sensação de secura, olhos vermelhos ou lacrimejamento nos olhos. Isso pode ser temporário ou causar desconforto frequente e, portanto, é importante tratá-lo para não prejudicar a visão a longo prazo.
As causas comuns de fadiga ocular são:
A fadiga ocular se manifesta de maneira diferente para todos e pode variar se o indivíduo já tiver problemas de visão ou não.
Os sintomas comuns de fadiga ocular são:
A fadiga ocular é, portanto, um incômodo muito real e pode levar a complicações graves e dores desnecessárias se certos sintomas não forem tratados. 😥
Além do mais, os olhos são nossas janelas para o mundo e, se forem impactados, nosso relacionamento com ele pode sofrer seriamente! Diminuição da concentração no trabalho, leitura mais lenta, dificuldade em integrar a informação lida...
Aqui estão algumas dicas simples e eficazes para tratar a fadiga ocular em casa.
É a nova ferramenta essencial para tratar a fadiga ocular e doenças relacionadas de forma simples e eficaz.
O massageador de olhos é apresentado como uma máscara noturna rígida que é colocada sobre os olhos. Combina terapia magnética e reflexologia ocular para massagear pontos específicos do crânio, têmporas e testa e assim reduzir a tensão acumulada. 💆♀
Enxaquecas, dores de cabeça, comichão nos olhos, tonturas… diga adeus a todos estes sintomas com esta máscara de massagem única!
Após um longo dia atrás das telas, uma grande enxaqueca ou fadiga visual, a máscara para os olhos estimula o rosto e as áreas sensíveis com seus movimentos de massagem inspirados na reflexologia ocular.
Os diferentes modos de massagem (vibração multifrequência, pressão do ar ou infravermelho) podem tratar diferentes desconfortos e também melhorar a pele, aumentando a produção de colágeno. ⚡
O Massageador de Olhos Magnet-Relax 2.0usa o poder dos ímãs (terapia magnética) e reflexologia ocular para tratar a fadiga oculaire e outras doenças cotidianas ligadas às tensões acumuladas ao redor dos olhos: enxaquecas, tonturas, problemas de visão, insônia crônica...
A máscara também atua no envelhecimento da pele com modos especiais para aumentar a produção de colágeno e reduzir a aparência das olheiras.
Esta nova edição do inovador massageador de olhos funciona em todas as frentes para descansar seus olhos cansados e suas diferentes tensões, e ainda torna mais fácil adormecer. Grande novidade: também pode ser usado sem preocupações pelas crianças. Graças à sua bateria integrada, a máscara Magnet-Relax também oferece melhor mobilidade. O Magnet-Relax também está equipado com assistência de voz.
A luz azul é uma das principais causas de fadiga ocular. Faz parte do espectro de luz emitida por quase todas as telas atuais (computadores, smartphones, tablets) e LEDs. Mas hoje é impossível fugir das telas nem que seja para trabalhar, estudar ou se divertir! 📱💻
Para reduzir a exposição à luz azul, você pode configurar filtros amarelos de tela, ou software gratuito que ajustará a luz em suas telas para não danificar seus olhos. Alguns filtros progressivos mudam ao longo do dia para se adaptar à luz ambiente.
Muitos oculistas e farmácias também oferecemóculos bloqueadores de luz azul, que permitem que o olho filtre essa luz e seja menos atacado em contato com telas.
Por fim, o simples ajuste do seu tempo em frente às telas, tomando cuidado ou configurando aplicativos de regulação do tempo já permitirá que você fique menos preso às suas telas, e descanse melhor os olhos! 😴
Apesar dessas soluções simples e econômicas, a fadiga ocular e seus vários sintomas podem persistir. Neste caso, é recomendável consultar um oftalmologista para avaliar sua visão e encontrar uma solução adequada.
Se você precisa de óculos, lentes de contato ou óculos bloqueadores de luz azul, é importante proteger seus olhos! 🤓
Além dessas correções, o uso frequente do massageador ocular permitirá que você descanse melhor os olhos, reduza as dores de cabeça e desfrute de um agradável momento de relaxamento.
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