Wie kann man Spannungskopfschmerzen loswerden?

Ein Spannungskopfschmerz ist ein Art von chronischem Kopfschmerz, der im Gegensatz zur Migräne nicht pulsierend ist. Die Ursachen eines Spannungskopfschmerzes sind zahlreich und können miteinander in Zusammenhang gebracht werden Augenermüdung, Stress, Muskel- oder Skelettblockaden der Halswirbelsäule. 

Die am meisten empfohlene Behandlung zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen ist die Einnahme von Schmerzmitteln. entweder Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen (es sei denn, Ihr Arzt hat dies kontraindiziert, mischen Sie NIEMALS Medikamente). ⚠

Nur manchmal verschwinden die Kopfschmerzen trotz Einnahme von Medikamenten nicht und treten am selben Tag mit voller Stärke wieder auf. Daher ist eine langfristige Vorsorge schwierig, da ein übermäßiger Konsum von Schmerzmitteln zu erheblichen Verdauungsproblemen und Störungen im Körper führen kann. Dann kann es besser sein, auf eine natürliche Alternative zurückzugreifen, eine Behandlung zu bevorzugen, die den Körper respektvoller behandelt. 🌱

Behandlung von Kopfschmerzen mit ätherischen Ölen 

Die erste natürliche Alternative zu Schmerzmitteln zur Linderung von Kopfschmerzen ist die Verwendung ätherischer Öle. Bestimmte ätherische Öle haben tatsächlich eine beruhigende und schmerzlindernde Wirkung und können bei Anwendung auf der Stirn oder den Schläfen vorübergehend Kopfschmerzen lindern.

Ätherische Öle, die Spannungskopfschmerzen lindern können, sind:

• Ätherisches Pfefferminzöl: Ätherisches Pfefferminzöl wird am meisten zur Behandlung von Kopfschmerzen empfohlen, da es Menthol enthält, ein starkes Schmerzmittel. Über den Augenbrauen und auf den Schläfen aufgetragen und einmassiert, damit es eindringt, hat es sofort eine eisige Kraft und einen frischen Duft, der hilft, die Nerven zu entspannen und Schmerzen zu lindern.❄ Tragen Sie nur ein oder zwei Tropfen auf und mischen Sie es mit einer Tagescreme oder einem Pflanzenöl, um es nicht direkt auf die Haut aufzutragen. Sie können den Vorgang bis zu dreimal täglich wiederholen.

• Ätherisches Lavendelöl: Ätherisches Lavendelöl ist besonders wirksam, wenn es inhaliert wird, um Kopfschmerzen zu lindern. Geben Sie in eine Schüssel mit kochendem Wasser zwei oder drei Tropfen ätherisches Lavendelöl, beugen Sie sich darüber und legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf und die Schüssel, um den Wasserdampf einzuatmen. Lavendel hilft Ihnen, sich schnell zu entspannen und Schmerzen zu lindern.

• Ätherisches Öl der Römischen Kamille: Römische Kamille oder Edelkamille eignet sich besonders gut gegen Kopfschmerzen, da sie eine natürliche schmerzstillende Wirkung hat. Es trägt zur Entspannung des Nervensystems und zur Beruhigung des gesamten Körpers bei und ist somit das natürliche Öl der Entspannung und des Wohlbefindens. Um von seinen Vorteilen zu profitieren, können Sie es inhalieren oder auf die schmerzende Stelle einmassieren, um die mit Kopfschmerzen verbundene Verspannung zu lindern. Sie können daher bis zu dreimal täglich eine Massage der Stirn und der Schläfen mit Pflanzenöl und ätherischem Kamillenöl durchführen.

⚠ Hier ist Unsere Empfehlungen zur richtigen Anwendung ätherischer Öle:

• Testen Sie immer zuerst einen kleinen Bereich Ihres Handgelenks, um festzustellen, ob eine mögliche allergische Reaktion vorliegt
• Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind
• Verwenden Sie es nicht, wenn Sie Asthma haben oder Lungenprobleme haben
• Verwenden Sie es nicht bei erheblichen Herz- oder Herz-Kreislauf-Problemen
• Verwenden Sie es niemals bei Kindern

Lindern Sie Kopfschmerzen mit einer Massage

Eine zweite Lösung ist die Massage schmerzender Schädelbereiche wirksames und kostengünstiges Naturheilmittel zur Linderung von Spannungskopfschmerzen. 💆‍♀

Ein Spannungskopfschmerz ist eigentlich ein lokaler oder diffuser, nicht pulsierender Schmerz am Schädel oder Nacken. Die Ursachen für Spannungskopfschmerzen sind zahlreich, häufig können sie jedoch durch eine zu starke Anspannung des Nervensystems oder durch Probleme mit der Flüssigkeitszirkulation verursacht werden. Das Zentralnervensystem befindet sich jedoch im Kopf, genauer gesagt im Gehirn.🧠

Dank Akupressuroder die Akupunkturpunkte selbst massieren, ist es möglich, nervöse Anspannungen zu lösen und die Flüssigkeitszirkulation wiederherstellen, um die mit Kopfschmerzen verbundenen Schmerzen zu lindern. 

Es gibt viele Akupunkturpunkte, die auf der Oberseite des Kopfes, im Nacken, an den Schläfen und sogar in der Augenpartie massiert werden können.Mit dem Magnet-Relax Augenmassagegerät können Sie Schmerzpunkte effektiv und mit unterschiedlicher Intensität massieren Lindern Sie Ihre Kopfschmerzen schnell und nachhaltig. 

Wie funktioniert es?Das Magnet-RelaX ist eine Augenmassagemaske, die über die Augen gelegt und hinter dem Kopf angepasst wird. Im Inneren sind Vibrationsdetektoren an den Akupunkturpunkten des Gesichts angebracht durch Luftdruck oder Vibrationen eine Massage erzeugen um das Nervensystem zu entspannen und Schmerzen zu lindern. 

Mit verschiedenen Massagefunktionen, durch Vibration, Luftdruck, Thermofunktion, können Sie von einer umfassenden Massage des Gesichts, der Schläfen und der Augenpartie profitieren, um Spannungskopfschmerzen sofort zu lindern und Ihren gesamten Körper zu entspannen. 

Neben der wirksamen Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne hilft Ihnen das Magnet-Relax-Augenmassagegerät auch dabei:

• 💙Behandlung von Schwindel
• 💙Reduzieren Sie Schlaflosigkeit
• 💙Reduzieren Sie Augenringe und Falten
• 💙Reduzieren Sie Ihren Stress

Geeignet für alle Körpertypen und jedes AlterDie Magnet-Relax-Augenmaske ist die ideale Lösung zur Behandlung von Kopfschmerzen, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.