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El masaje japonés es, como su nombre indica, una técnica de masaje procedente de Japón. 🇯🇵Japón es un país que ha puesto la medicina alternativa y energética en el centro de sus prácticas de salud durante milenios. El masaje es una forma muy popular de tratar dolencias en Japón, ya sean dolores musculares, dolores articulares o enfermedades.
Hoy en día, existen dos técnicas principales de masaje japonés: masaje shiatsu y masaje kobido. el anma También es un nombre que surge cuando hablamos de masaje japonés. Esta técnica es en realidad de origen chino, pero Japón ha contribuido en gran medida a su mejora por parte de sus practicantes, y encontramos técnicas anma (o amma) en el método japonés de shiatsu.
¿Cuáles son las diferencias entre estas tres técnicas de masaje japonés? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Y cómo puedes beneficiarte de ello en casa utilizando un cojín de masaje? Sigue leyendo para encontrar las respuestas.
Entre los tres tipos de masajes japoneses que te vamos a presentar, dos prácticas son terapéuticas y una estética. 💆♀
EL shiatsu es un masaje realizado con presión del dedo. el tiene un función terapéuticay utiliza la energía del cuerpo para tratar dolores y molestias.
Los orígenes del shiatsu se remontan miles de años antes de Jesucristo, en la antigua China. Esta técnica de masaje se practicaba entonces en casi todo el Lejano Oriente, pero fue en Japón, en el siglo XX.th siglo, ese shiatsu tomó la forma reciente que conocemos.
El masaje Shiatsu se realiza con una presión moderada o fuerte de los dedos: en determinados casos se pueden utilizar los pulgares, la palma de la mano, el puño o incluso los codos y las rodillas para aplicar esta presión. No implica ningún uso de instrumentos externos. La presión del masaje shiatsu se realiza sobre el mismo puntos de energía Utilizado en la acupuntura china. Con ello se pretende favorecer la circulación de la energía y liberar el organismo de toxinas o dolores.
el masaje kobido es una técnica de masaje estetico, que sólo se centra en el rostro. El objetivo es trabajar los meridianos faciales para activar la microcirculación sanguínea y rejuvenecer la piel.
el anma es un masaje terapéutico de origen chino, que se arraigó en territorio japonés durante el período Edo (1602-1868). Esta práctica también favorece la presión de los dedos para masajear, y también estuvo reservada durante muchos años a los ciegos, debido a su talento para la palpación.
A diferencia del masaje shiatsu, que se realiza boca abajo o boca arriba sobre una camilla de masaje, anma se realiza sentado. Anma es también un masaje terapéutico japonés, ya que utiliza los meridianos energéticos para curar al paciente.
Ahora que ya conoces la diferencia entre estos tres tipos de masaje japonés, descubre los beneficios de cada uno.
El masaje Shiatsu es conocido principalmente por aliviar el dolor de espalda o cuello que muchas personas pueden sufrir. Sin embargo, el shiatsu es un masaje japonés que tiene un impacto global en la salud del paciente:
Además de ser un masaje terapéutico japonés, el shiatsu ayuda al paciente a relajarse profundamente y experimentar un momento de intenso bienestar. 🙏
Al igual que el shiatsu, los beneficios del masaje anma son numerosos:
Los beneficios del masaje kobido son sobre todo estéticos. Al practicarse únicamente en la cara, el kobido favorecerá mejor elasticidad piel, más piel firme y rejuvenecido, una tez más luminosa y reducción de la hinchazón y arrugas.
Hoy en día es posible beneficiarse de los beneficios del shiatsu y anma desde casa.
con el cojin Masaje shiatsu Magnet-Zen de Magnet-Innov podrás practicar shiatsu tradicional en casa. Gracias a las 12 bolas de masaje, el cojín de masaje le permite recrear la presión de los dedos con movimientos giratorios en su cuerpo.
Si el cojín de masaje shiatsu está especialmente diseñado para aliviar su dolor dorsal Y cervical, también puedes usarlo para otras partes de tu cuerpo. Su forma ergonómica te ayuda a colocarlo cómodamente donde quieras, y su gran superficie de masaje te permite recibir un masaje eficaz.
¿Sois pareja y os gustaría disfrutar de un relajante masaje japonés para dos? Puedes ver fácilmente tutoriales online para conocer los puntos de energía a presionar en la espalda y el cuello.
Para beneficiarte de todos los beneficios del masaje shiatsu japonés, lo mejor es quitarte la camiseta o camisa para que el masaje se realice directamente sobre la piel. Puedes utilizar un aceite corporal para ayudar a la penetración del masaje y masajear con mayor facilidad.
¡Entonces siéntate en una silla o ponte cómodo en tu cama y disfruta de un momento de masaje único para dos! ¡No olvides turnarte para hacer el masaje japonés para que todos puedan disfrutarlo! 🥰
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