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La fatiga ocular es uno de los males modernos de nuestra sociedad.Con el uso excesivo de pantallas, nuestros ojos se cansan más rápido de lo normal y esta fatiga visual puede derivar en muchas dolencias: ojos secos, dolores de cabeza, migrañas, problemas de visión... Descubra cómo tratar la fatiga visual de forma sencilla.
La fatiga ocular es un deterioro temporal de sus capacidades, debido al uso excesivo de los ojos o malas condiciones de trabajo/luz.
La fatiga ocular o cansancio visual se manifiesta por alteraciones visuales menores, una sensación de sequedad, ojo rojo o lagrimeo en el ojo. Esto puede ser temporal o causar molestias frecuentes, por lo que es importante tratarlo para no dañar la visión a largo plazo.
Las causas comunes de fatiga visual son:
La fatiga visual se manifiesta de manera diferente para todos y puede variar si el individuo ya tiene problemas de visión o no.
Los síntomas comunes de la fatiga visual son:
Por lo tanto, la fatiga ocular es una molestia muy real y puede provocar complicaciones graves y dolor innecesario si ciertos síntomas no se tratan. 😥
Además, los ojos son nuestras ventanas al mundo, y si se ven afectados, ¡nuestra relación con él puede sufrir seriamente! Disminución de la concentración en el trabajo, lectura más lenta, dificultad para integrar la información leída...
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos para tratar la fatiga visual en casa.
Es LA nueva herramienta esencial para tratar la fatiga ocular y las dolencias relacionadas de una forma sencilla y eficaz.
El masajeador de ojos se presenta como una máscara de noche rígida que se coloca sobre los ojos. Combina magnetoterapia y reflexología ocular para masajear puntos específicos del cráneo, las sienes y la frente y así reducir la tensión acumulada. 💆♀
Migrañas, dolores de cabeza, picor de ojos, mareos… ¡di adiós a todos estos síntomas con esta mascarilla de masaje única!
Después de un largo día detrás de las pantallas, una gran migraña o fatiga visual, la máscara de ojos estimula el rostro y las zonas sensibles con sus movimientos de masaje inspirados en la reflexología ocular.
Los diferentes modos de masaje (vibración multifrecuencia, presión de aire o infrarrojos) pueden tratar diferentes molestias y también mejorar la piel al aumentar la producción de colágeno. ⚡
El masajeador de ojos Magnet-Relax 2.0utiliza el poder de los imanes (terapia magnética) y reflexología ocular para tratar la fatiga oculaire y otras dolencias cotidianas ligadas a las tensiones acumuladas alrededor de los ojos: migrañas, mareos, problemas de visión, insomnio crónico...
La mascarilla también actúa sobre la piel envejecida con modos especiales para aumentar la producción de colágeno y reducir la apariencia de las ojeras.
Esta nueva edición del innovador masajeador de ojos funciona en todos los frentes para descansar tus ojos cansados. y tus diferentes tensiones, e incluso hace que sea más fácil conciliar el sueño. Gran novedad: también puede ser utilizado sin preocupaciones por los niños. Gracias a su batería integrada, la máscara Magnet-Relax también ofrece una mejor movilidad. Magnet-Relax también está equipado con asistencia de voz.
La luz azul es una de las principales causas de la fatiga ocular. Forma parte del espectro de luz que emiten casi todas las pantallas (ordenadores, smartphones, tablets) y LED actuales. ¡Pero hoy en día, es imposible escapar de las pantallas aunque solo sea para trabajar, estudiar o divertirse! 📱💻
Para reducir la exposición a la luz azul, puede configurar filtros amarillos de pantalla, o un software gratuito que ajustará la luz de tus pantallas para no dañar tus ojos. Algunos filtros progresivos cambian a lo largo del día para adaptarse a la luz ambiental.
Muchas ópticas y farmacias también ofrecenlentes que bloquean la luz azul, que permiten que el ojo filtre esta luz y sea menos atacado en contacto con las pantallas.
Finalmente, el simple hecho de ajustar su tiempo frente a las pantallas, con cuidado o configurando aplicaciones de regulación de tiempo ya le permitirá estar menos apegado a sus pantallas y ¡descansar mejor sus ojos! 😴
A pesar de estas soluciones sencillas y económicas, la fatiga ocular y sus diversos síntomas pueden persistir. En este caso, se recomienda consultar a un óptico para evaluar su visión y encontrar una solución adecuada.
Ya sea que necesite anteojos, lentes de contacto o anteojos que bloqueen la luz azul, ¡es importante proteger sus ojos! 🤓
Además de estas correcciones, el uso frecuente del masajeador de ojos te permitirá descansar mejor la vista, reducir los dolores de cabeza y disfrutar de un agradable momento de relajación.
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