Livraison offerte dès 99€ d'achats
Japansk massasje er, som navnet antyder, en massasjeteknikk fra Japan. 🇯🇵Japan er et land som har satt alternativ og energisk medisin i hjertet av sin helsepraksis i årtusener. Massasje er en veldig populær måte å behandle plager på i Japan, enten det er muskelsmerter, leddsmerter eller sykdom.
I dag er det to hovedteknikker for japansk massasje: massasje shiatsu og massasje kobido. Anmaen er også et navn som dukker opp når vi snakker om japansk massasje. Denne teknikken er faktisk av kinesisk opprinnelse, men Japan har i stor grad bidratt til å forbedre den av utøvere, og vi finner anma (eller amma) teknikker i den japanske metoden for shiatsu.
Så hva er forskjellene mellom disse tre japanske massasjeteknikkene? Hva er fordelene deres? Og hvordan kan du dra nytte av det hjemme ved å bruke en massasjepute? Fortsett å lese for å finne svarene.
Blant de tre typene japansk massasje som vi skal presentere for deg, er to praksiser terapeutiske, og en er estetisk. 💆♀
DE shiatsu er en massasje utført med fingertrykk. Han har en terapeutisk funksjon, og bruker kroppens energi til å behandle smerter.
Opprinnelsen til shiatsu dateres tilbake tusenvis av år før Jesus Kristus, i det gamle Kina. Denne massasjeteknikken ble den gang praktisert nesten overalt i Fjernøsten, men det var i Japan på 20th århundre, at shiatsu tok den nyere formen vi kjenner.
Shiatsu-massasje utføres med moderat eller sterkt trykk fra fingrene: tomlene, håndflaten, knyttneven eller til og med albuene og knærne kan brukes i visse tilfeller for å påføre dette trykket. Det innebærer ingen bruk av eksterne instrumenter. Trykket av shiatsu-massasjen gjøres på det samme energipoeng brukes i kinesisk akupunktur. Dette har som mål å fremme sirkulasjonen av energi og frigjøre kroppen for giftstoffer eller smerte.
Massasjen kobido er en teknikk for estetisk massasje, som kun fokuserer på ansiktet. Målet er å jobbe med ansiktsmeridianene for å aktivere blodmikrosirkulasjonen og forynge huden.
Anmaen er en terapeutisk massasje av kinesisk opprinnelse, som slo rot på japansk territorium under Edo-perioden (1602-1868). Denne praksisen favoriserer også trykket fra fingrene til å massere, og den var også reservert for blinde i mange år, på grunn av deres talent for palpasjon.
I motsetning til shiatsu-massasje som utføres liggende på magen eller ryggen på et massasjebord, utføres anma sittende. Anma er også en terapeutisk japansk massasje, siden den bruker energimeridianene til å helbrede pasienten.
Nå som du vet forskjellen mellom disse tre typer japansk massasje, oppdag fordelene med hver.
Shiatsu massasje er hovedsakelig kjent for lindre ryggsmerter eller hals som mange mennesker kan lide av. Imidlertid er shiatsu en japansk massasje som har en global innvirkning på pasientens helse:
I tillegg til å være en terapeutisk japansk massasje, hjelper shiatsu pasienten til å slappe dypt av og oppleve et øyeblikk med intens velvære. 🙏
Akkurat som shiatsu, er fordelene med anma-massasje mange:
Fordelene med kobido-massasje er fremfor alt estetiske. Å bli praktisert kun på ansiktet, vil kobido dermed fremme bedre elastisitet hud, mer hud fast og forynget, en lysere hudfarge, og reduksjon i hevelser og rynker.
I dag er det mulig å dra nytte av fordelene med shiatsu og anma hjemmefra.
Med puten Magnet-Zen shiatsu massasje fra Magnet-Innov kan du trene tradisjonell shiatsu hjemme. Takket være 12 massasjeballer lar massasjeputen deg gjenskape fingertrykket med roterende bevegelser på kroppen.
Hvis shiatsu massasjeputen er spesialdesignet for å avlaste din smerte rygg Og livmorhalsen, kan du også bruke den til andre deler av kroppen din. Dens ergonomiske form hjelper deg med å plassere den komfortabelt hvor du vil, og den store massasjeflaten gjør at du kan masseres effektivt.
Er dere et par og vil gjerne nyte en avslappende japansk massasje for to? Du kan enkelt se online veiledninger for å kjenne energipunktene du skal trykke på ryggen og nakken.
For å dra nytte av alle fordelene med japansk shiatsu-massasje, er det best å fjerne t-skjorten eller skjorten slik at massasjen utføres direkte på huden. Du kan bruke en kroppsolje for å hjelpe til med å massere penetrering og massasje med mer letthet.
Sett deg så på en stol eller gjør deg komfortabel på sengen, og nyt et unikt massasjeøyeblikk for to! Ikke glem å bytte på å gjøre den japanske massasjen slik at alle kan nyte den! 🥰
Kommentarer godkjennes før publisering.
