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A fadiga ocular é um dos males modernos da nossa sociedade.Com uso excessivo de telas, os nossos olhos cansam-se mais rapidamente do que o normal e esta fadiga visual pode levar a muitas doenças: olhos secos, dores de cabeça, enxaquecas, problemas de visão, etc. Descubra como tratar a fadiga ocular de forma simples.
A fadiga ocular corresponde a uma diminuição temporária das suas capacidades, devido ao uso excessivo dos olhos ou às más condições de trabalho/luminosidade.
A fadiga ocular ou fadiga visual manifesta-se por pequenos problemas de visão, sensação de secura, olhos vermelhos ou aperto nos olhos. Isto pode ser temporário ou causar desconforto frequente, por isso é importante tratá-lo para não prejudicar a visão a longo prazo.
As causas comuns de fadiga ocular são:
A fadiga ocular se manifesta de maneira diferente para cada pessoa e pode variar se o indivíduo já tem problemas de visão ou não.
Os sintomas comuns de fadiga ocular são:
A fadiga ocular é, portanto, um incômodo real e pode levar a complicações graves e dores desnecessárias se certos sintomas não forem tratados. 😥
Além do mais, os olhos são as nossas janelas para o mundo e, se forem afetados, a nossa relação com ele poderá sofrer seriamente! Concentração reduzida no trabalho, leitura mais lenta, dificuldade de integrar as informações lidas, etc.
Aqui estão algumas dicas simples e eficazes para tratar a fadiga ocular em casa.
É A nova ferramenta essencial para tratar a fadiga ocular e doenças relacionadas de uma forma simples e eficaz.
O massageador de olhos apresenta-se como uma máscara noturna rígida que é colocada sobre os olhos. Combina magnetoterapia e reflexologia ocular para massagear pontos específicos do crânio, têmporas e testa e assim reduzir a tensão acumulada. 💆♀
Enxaquecas, dores de cabeça, olhos apertados, tonturas... diga adeus a todos estes sintomas com esta máscara de massagem única!
Depois de um longo dia atrás das telas, de uma forte enxaqueca ou de fadiga visual, a máscara para os olhos ajuda a estimular o rosto e as áreas sensíveis com seus movimentos de massagem inspirados na reflexologia ocular.
Os diferentes modos de massagem (por vibração multifrequência, por pressão de ar ou infravermelho) permitem tratar diversos desconfortos e também melhorar a pele, estimulando a produção de colágeno. ⚡
O massageador ocular Magnet-Relax 2.0usa o poder dos ímãs (magnetoterapia) e reflexologia ocular para tratar a fadiga ocular e outras doenças cotidianas ligadas à tensão acumulada ao redor dos olhos: enxaquecas, tonturas, problemas de visão, insônia crônica, etc.
A máscara também atua no envelhecimento da pele com modos especiais para aumentar a produção de colágeno e reduzir o aparecimento de olheiras.
Esta nova edição do inovador massageador ocular funciona em todas as frentes para descansar seus olhos cansados e suas diferentes tensões, e ainda torna mais fácil adormecer. Grande novidade: também pode ser usado sem preocupações por crianças. Graças à sua bateria integrada, a máscara Magnet-Relax também oferece melhor mobilidade. Magnet-Relax também está equipado com assistência de voz.
A luz azul é um dos principais culpados da fadiga ocular. Faz parte do espectro de luz emitido por quase todas as telas atuais (computadores, smartphones, tablets) e LEDs. Mas hoje é impossível escapar das telas nem que seja para trabalhar, estudar ou se divertir! 📱💻
Para reduzir a exposição à luz azul, você pode configurar filtros de tela amarela, ou software gratuito que ajustará a luz das telas para não danificar seus olhos. Alguns filtros progressivos mudam ao longo do dia para se adaptarem à luz ambiente.
Muitos oftalmologistas e farmácias também oferecemóculos anti-luz azul, que permitem ao olho filtrar essa luz e ser menos atacado pelo contato com telas.
Por fim, o simples ajuste do seu tempo diante das telas, prestando atenção ou implementando aplicativos de regulação de tempo, já permitirá que você fique menos apegado às telas e descanse melhor os olhos! 😴
Apesar destas soluções simples e económicas, a fadiga ocular e os seus diversos sintomas podem persistir. Neste caso, recomenda-se consultar um oftalmologista para avaliar a sua visão e encontrar uma solução adequada.
Quer você precise de óculos, lentes de contato ou óculos anti-luz azul, é importante proteger seus olhos! 🤓
Além dessas correções, o uso frequente do massageador ocular permitirá descansar melhor os olhos, reduzir dores de cabeça e desfrutar de um agradável momento de relaxamento.
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