Como tratar a tontura naturalmente?
Depois da febre e das dores, as tonturas e as vertigens são o terceiro motivo mais comum de consulta médica. Segundo a SCVE, Sociedade de Cirurgia Vascular e Endovascular da Língua Francesa, 30% da população francesa apresenta em algum momento da vida distúrbios de equilíbrio e tonturas.
O que causa tontura? E como tratá-los com ou sem medicação? Descubra tudo o que você precisa saber sobre vertigens e tonturas neste artigo.
Causas de vertigem e tontura
“Girando a cabeça”, perda de equilíbrio, suores frios, zumbido e, às vezes, náusea:estas são as manifestações mais comuns de vertigens e tonturas. 😰 Embora a tontura possa ser causada por uma infinidade de doenças ou enfermidades, e possa variar em frequência e intensidade de pessoa para pessoa, a verdade é que é um verdadeiro incômodo diário e que muitas pessoas sofrem com isso com frequência.
Para determinar as causas,é importante diferenciar entre tontura simples e vertigem,que podem assemelhar-se a ataques mais fortes, onde é impossível a pessoa se movimentar, e que podem causar vômitos e náuseas.
No primeiro caso, as causas comuns de tontura são:
- Queda temporária da pressão arterial
- Ataque de hipoglicemia
- Fadiga ou fraqueza devido a uma doença infecciosa (resfriado, gripe, gastroenterite, etc.)
- Fadiga severa
- Estresse e ansiedade
- Consumo excessivo de álcool, medicamentos ou entorpecentes
- Alergia
A tontura é menos incapacitante do que a vertigem, mas pode ser desagradável de sentir. Se forem frequentes e não parecerem parar com o tempo, é obviamente recomendável consultar um médico.👨⚕
Aqui estão os principais sintomas de tontura:
- Zumbido
- Perda de equilíbrio
- Suores frios
- Náusea ou até vômito
- Dores de cabeça
- Perda auditiva
A primeira “família” de vertigens está ligada para um problema de ouvido interno, chamado euvertigem posicional paroxística benigna. É causada pelo acúmulo de pequenos cristais nas profundezas do tubo semicircular do ouvido interno.Este tipo de vertigem pode aparecer durante movimento da cabeça rapidamente, durante um mudança de posição (sentado e depois em pé) ou um esforço físico.
A doença de Ménière, neurite vestibular, infecção ou infecção de ouvido também podem ser a causa de tontura relacionada ao ouvido.👂
Outras tonturas podem estar associadas a causas mais ou menos graves:
- Bloqueios cervicais
- Insolações
- Danos aos centros cerebrais responsáveis pela propriocepção: acidente vascular cerebral, tumor, lesão interna, etc.
- Causas tóxicas ou medicinais
- Inflamação nervosa (neuronite)
Em todos os casos, se a tontura persistir e for acompanhada de náusea ou dificuldade para se levantar, é recomendável consultar rapidamente um otorrinolaringologista.
Trate tonturas benignas naturalmente
Além das tonturas associadas a doenças ou causas graves, as tonturas e vertigens benignas podem ser tratadas de forma simples e natural em casa com magnetoterapia.
Descubra duas maneiras de aliviar a tontura.
Trate tonturas visuais com um massageador ocular
Estresse, fadiga ou pressão arterial baixa são causas comuns de tonturas leves e sensações de “girar”.Descanse um pouco e faça uma pausa na sua vida diáriaé necessário recarregar as baterias e fazer a tontura parar.
O massageador de olhos 2.0 combina magnetoterapia e reflexologia ocular para proporcionar massagens direcionadas e relaxantes no contorno dos olhos e rosto. Além de permitir melhor circulação de fluidos (linfa e sangue), o massageador ocular proporciona descanso visual necessário no tratamento de tonturas benignas.
Os pontos de acupuntura utilizados pela Máscara de Massagemajudar a prevenir e aliviar a neuralgia facial. Vibração inteligente ou funções avançadas de massagem com pressão de ar proporcionam relaxamento facial total e ajudam a mente e o corpo a recarregar.💆♀
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Fouquet
junho 07, 2021
Bonjour, moi c’est toute le journée même au couché c’est vraiment désagréable c’est arrivé après mes problèmes de cœur et de stress que dois je faire merci.