Livraison offerte dès 99€ d'achats
Japansk massage er, som navnet antyder, en massageteknik fra Japan. 🇯🇵Japan er et land, der har sat alternativ og energisk medicin i hjertet af sin sundhedspraksis i årtusinder. Massage er en meget populær måde at behandle lidelser på i Japan, uanset om det er muskelsmerter, ledsmerter eller sygdom.
I dag er der to vigtigste japanske massageteknikker: massage shiatsu og massage kobido. Anmaen er også et navn, der dukker op, når vi taler om japansk massage. Denne teknik er faktisk af kinesisk oprindelse, men Japan har i høj grad bidraget til dens forbedring af praktiserende læger, og vi finder anma (eller amma) teknikker i den japanske metode til shiatsu.
Så hvad er forskellene mellem disse tre japanske massageteknikker? Hvad er deres fordele? Og hvordan kan du få gavn af det derhjemme ved at bruge en massagepude? Fortsæt med at læse for at finde svarene.
Blandt de tre typer japansk massage, som vi vil præsentere for dig, er to metoder terapeutiske, og en er æstetisk. 💆♀
DE shiatsu er en massage udført med fingertryk. Han har en terapeutisk funktion, og bruger kroppens energi til at behandle ømhed og smerter.
Shiatsu's oprindelse går tusinder af år tilbage før Jesus Kristus, i det gamle Kina. Denne massageteknik blev dengang praktiseret næsten overalt i Fjernøsten, men det var i Japan i det 20th århundrede, at shiatsu tog den nyere form, som vi kender.
Shiatsu massage udføres med moderat eller stærkt tryk fra fingrene: tommelfingre, håndfladen, knytnæven eller endda albuer og knæ kan bruges i visse tilfælde til at udøve dette pres. Det involverer ikke nogen brug af eksterne instrumenter. Trykket af shiatsu massagen udføres på samme energipunkter bruges i kinesisk akupunktur. Dette har til formål at fremme cirkulationen af energi og frigøre kroppen for toksiner eller smerte.
Massagen kobido er en teknik til æstetisk massage, som kun fokuserer på ansigtet. Målet er at arbejde på ansigtets meridianer for at aktivere blodets mikrocirkulation og forynge huden.
Anmaen er en terapeutisk massage af kinesisk oprindelse, som slog rod på japansk territorium i Edo-perioden (1602-1868). Denne praksis favoriserer også trykket af fingrene til at massere, og den var også forbeholdt blinde i mange år på grund af deres talent for palpation.
I modsætning til shiatsu massage, som udføres liggende på maven eller ryggen på et massagebriks, udføres anma siddende. Anma er også en terapeutisk japansk massage, da den bruger energimeridianerne til at helbrede patienten.
Nu hvor du kender forskellen mellem disse tre typer japansk massage, skal du opdage fordelene ved hver.
Shiatsu massage er hovedsageligt kendt for lindre rygsmerter eller hals, som mange mennesker kan lide af. Shiatsu er dog en japansk massage, der har en global indvirkning på patientens helbred:
Udover at være en terapeutisk japansk massage hjælper shiatsu patienten til at slappe dybt af og opleve et øjebliks intenst velvære. 🙏
Ligesom shiatsu er fordelene ved anma massage talrige:
Fordelene ved kobido massage er frem for alt æstetiske. At blive praktiseret kun i ansigtet, vil kobido således fremme bedre elasticitet hud, mere hud fast og forynget, en lysere teint, og reduktion af hævelser og rynker.
I dag er det muligt at nyde godt af fordelene ved shiatsu og anma hjemmefra.
Med puden Magnet-Zen shiatsu massage fra Magnet-Innov kan du dyrke traditionel shiatsu derhjemme. Takket være 12 massagebolde giver massagepuden dig mulighed for at genskabe fingertryk med roterende bevægelser på din krop.
Hvis shiatsu massagepuden er specielt designet til at aflaste din smerte ryg Og cervikal, kan du også bruge det til andre dele af din krop. Dens ergonomiske form hjælper dig med at placere den komfortabelt, hvor du vil, og dens store massageflade gør, at du kan blive masseret effektivt.
Er I et par og vil I gerne nyde en afslappende japansk massage for to? Du kan nemt se online tutorials for at kende energipunkterne til at trykke på ryggen og nakken.
For at få glæde af alle fordelene ved japansk shiatsu massage, er det bedst at fjerne din t-shirt eller skjorte, så massagen udføres direkte på huden. Du kan bruge en kropsolie til at hjælpe med at massere penetration og massage med mere lethed.
Så sæt dig på en stol eller gør dig godt tilpas på din seng, og nyd et unikt massage øjeblik for to! Glem ikke at skiftes til at lave den japanske massage, så alle kan nyde det! 🥰
Kommentarer godkendes inden offentliggørelse.
