Hvordan behandler man tørre øjne naturligt?
Tørre øjne er en tilstand, som flere og flere franskmænd lider af dagligt. 👁️ Med skærmes allestedsnærværelse, både i det professionelle og personlige liv, bliver vores øjne i stigende grad stresset uden at være så godt beskyttet. Andre årsager såsom brug af linser, tobaksrøg eller endda hormoner kan forårsage tørre øjne og andre gener. Så hvordan kan du undgå symptomer på tørre øjne? Og hvordan behandler man det naturligt? Magnet-innov, et brand med speciale i naturligt velvære, giver dig alle sine råd. 🙏
Tørre øjne: symptomerne
Gnir du ofte dine øjenlåg, fordi dine øjne klør? Har du prikkende fornemmelser eller meget tørre øjne?
De mest almindelige symptomer på tørre øjne er:
- Kløende øjne
- Kløe
- Fornemmelse af sand i øjet
- Røde øjne
- Irriterede øjenlåg
- Hævede øjenlåg
- Sløret syn
- Lysfølsomhed
Når øjet er sundt, producerer det alene en tårefilm, som dækker og beskytter hornhinden og iris. 💦 I tilfælde af tørre øjne, tårefilmen kan blive forstyrret , kvalitativt (dets sammensætning er ændret) eller kvantitativt (det producerer ikke nok væske).⚠
Hvis du lider af ovenstående symptomer, kan du lide af tørre øjne. Så hvordan behandler man det? Og hvad kan forårsage det?
Almindelige årsager til tørre øjne
Der er mange årsager til tørre øjne. Mens nogle simpelthen er forbundet med dit stofskifte eller dit syn, er andre forårsaget af eksterne elementer.
Iført linser
Bære uegnede linser eller linser af dårlig kvalitet er en af hovedårsagerne til tørre øjne. 👀 Linser, i modsætning til briller, er i direkte kontakt med øjets hornhinde. 👓 Hvis de ikke er af god kvalitet eller ikke opfylder dine øjenbehov, kan de beskadige den tidligere nævnte tårefilm. Det er derfor vigtigt at få ordineret kvalitetslinser, der plejer dine øjne.
Hvis dine øjne på trods af dine forholdsregler fortsætter med at irritere dig, mens du bruger linser, du kan putte et par dråber fysiologisk serum eller øjendråber i dine øjne for øjeblikkeligt at fugte dem.
Dårlig hydrering
Din krop består af 80% vand. 💦 Hvis meget af dette vand ender i dit blod, kræver dine øjne også meget vand produceret af din krop. I tilfælde af utilstrækkelig hydrering er slimhinderne de første dele, der tørrer ud: næse, private dele eller øjne.
Generelt anbefales det, at en voksen at drikke 1,5L vand om dagen at være ved godt helbred.🧃 Hvis du har svært ved at drikke så meget hver dag, kan du spise mad, der er rig på vand såsom tomater, vandmelon eller melon, eller drikke infusioner uden sukker og uden stimulanser (thein eller koffein). ☕
Tørhed forbundet med træthed i øjnene
Øjentræthed opstår, når dine øjne er overanstrengte, eller dit miljø ikke er sundt for dine øjne:
- Overskydende skærm
- Lille lys
- Kraftig lys
- Tør eller for varm luft
- Lav luftfugtighed
- Cigaretrøg
Ved at blive udsat for skadelige elementer, dine øjne bliver trætte uden beskyttelse. Du vil opleve irritation eller kløe, og hvis du ikke passer på dine øjne, kan du få røde eller hævede øjne sidst på dagen. 😢
Så hvordan behandler man øjentræthed? Vi hjælper dig med naturlig rådgivning.
Vores råd til behandling af tørre øjne
Brug af kunstige tårer
Hvis du lider af tørre øjne, fugt dine øjne er en hurtig og nem måde at forkæle dig selv på. Kunstige tårer eller øjendråber, at sætte i dine øjne i små mængder, vil fugte øjet og hjælpe dig med at genvinde en vis komfort. 😉 Du kan nemt finde dem på apoteker til en lavere pris.
Ud over homøopatiske øjendråber kan du finde specifikke øjendråber, der fremhæver visse olier og æteriske olier: ricinusolie, kamille, kornblomstvand, hørfrøolie mv. 🌼 Tøv ikke med at spørge din læge eller apoteket til råds for at finde ud af mere.
Forkæl dig selv med øjenmassage
Mens dråberne kan give øjeblikkelig lindring, det er ikke langtidsholdbart. Ud over at tage fat på årsagen til dit tørre øje, kan du praktisere øjenmassage for at forkæle dig selv.
DE øjenmassage består af at massere dine øjne og øjenlåg ved at trykke på specifikke akupunkturpunkter, som vil stimulere hydrering og blodmikrocirkulationen. 💆♀ Vores massageapparat Magnet-Relax 2.0 er især en øjenmassager kendt for at behandle tørre øjne.
Magnet-Relax Eye Massager fastgøres til dit hoved ved hjælp af en justerbar rem. Indvendigt passer en kunstlædermaske til dit ansigts form og dækker dine øjne fuldstændigt som en natmaske. Smarte massagebolde vil massere dine tindinger, pande og øjenlåg, når enheden er tændt.👀
Du kan vælge mellem 6 intelligente massagetilstande for at bekæmpe dine tørre øjne og få mest muligt ud af fordelene ved øjenmassage.
Ud over at hjælpe dig med at behandle dine tørre øjne naturligt, behandler øjenmassageren:
- hovedpine og migræne
- søvnløshed
- poser og mørke rande under øjnene
- svimmelhed
Generelt anbefales det at lave en session af 10 minutter om dagen at begynde at se positive resultater. Sørg også for at justere din rem ordentligt, så massagen udføres godt. 🙏
Vil du prøve? Opdage vores innovative øjenmassageapparat, og hvordan han vandt mange kunder.
Efterlad en kommentar
Kommentarer godkendes inden offentliggørelse.