Hva er Shiatsu Massasje?

"Shiatsu" betyr "fingertrykk på japansk" og i terapeutisk medisin er det en tradisjonell massasjemetode som er praktisert i århundrer i Asia. Hva er fordelene med denne øvelsen for kropp og sinn, og hvordan kan du enkelt praktisere den hjemme? 

Definisjon av Shiatsu

Takket være trykket fra fingrene, albuene, håndflatene eller til og med føttene, fjerner Shiatsu-utøveren pasientens muskulære blokkeringer og hjelper de energiske væskene til å sirkulere bedre i kroppen. Shiatsu er basert på akupressur, eller handlingen med å trykke på en meridian av kroppen for å fjerne blokkeringen av nodene som ville hindre energi fra å sirkulere ordentlig i kroppen. 

Under en Shiatsu-massasje gjenopprettes blod- og væskesirkulasjonen, og muskelblokkeringer løses. Det gradvise trykket som utøves under massasjen på akupressurpunktene i kroppen gir maksimal avslapning og et unikt øyeblikk av avslapning. Shiatsu virker derfor både på kroppen og sinnet, og fordelene er mange. 💆‍♀

Fordelene med japansk Shiatsu

Shiatsu er kjent for å virke på kroppen på mange måter: 

• Det hjelper til med å frigjøre muskelspenninger og redusere smerte 
• Det bidrar til å redusere stress og spenninger
• Det rebalanserer energisystemet
• Det gir bedre blodsirkulasjon
• Den tillater intens fysisk og psykologisk avslapning, som varer i flere timer
• Den styrker stoffskiftet takket være dens beroligende og balanserende kraft

Shiatsu er en tradisjonell massasjeteknikk som derfor virker mye dypere enn en enkel massasje, og lar hele kroppen og sinnet føles frigjort og styrket. 🙏

Shiatsu fokuserer fremfor alt på pasientens velvære, og på forventning om plager eller skånsom og naturlig helbredelse av eksisterende plager. Praksisen erstatter ikke tradisjonell medisin, men utfyller den med fokus på hvile og avslapning. 🧘‍♂

Hvem er Shiatsu for?

Shiatsu er beregnet på alle mennesker som lider av muskelsmerter eller ønsker å slappe av... det vil si alle! Det er ingen aldersgrense, og trykket av Shiatsu-massasje kan også tilpasses pasientens fysiologi og patologier. 👵👩‍🦰

Totalt sett er Shiatsu rettet mot:

• Personer som lider av hyppige blokkeringer av livmorhalsen og nakken
• Personer som lider av muskelspenninger eller smerter i korsryggen
• Stressede mennesker som leter etter en naturlig måte å slappe av på
• Engstelige mennesker
• Mennesker som lider av søvnløshet
• Folk som lider av dårlig blodsirkulasjon

Fordelen med Shiatsu er at den kan behandle mange plager samtidig, og generere mange fordeler. 

Hvordan dra nytte av Shiatsu hjemme?

Hvis du ikke er en Shiatsu-utøver eller ikke har et familiemedlem som gjør det, ikke få panikk! Du kan dra nytte av fordelene med Shiatsu takket være innovative Shiatsu-massasjeapparater. 💆

Shiatsu massasjepute

Det mest kjente massasjeapparatet å dra nytte av Shiatsu hjemme er massasjeputen.Magnet-Zen massasjepute lar deg slapp av hjemme og fjern blokkering av nakke og livmorhals  takket være roterende massasjeballer som gjenskaper fingertrykket som utøves av Shiatsu-utøveren. 

I sittende eller liggende legger du ganske enkelt Magnet-Zen Massasjeputen under nakken og hviler hodet. Du velger intensiteten på massasjen, med eller uten varmefunksjon, og kan lett slappe av og redusere stress og smerte raskt. ⚡

Shiatsu-massasjeputen kan plasseres under hvilken som helst del av ryggen for å frigjøre muskelsmerter, korsryggsmerter, knuter eller spenninger. 

Her er de forskjellige massasjemodusene til Magnet-Zen Massaging Cushion:

• En alternerende funksjon, for å massere fortløpende i begge retninger og fjern blokkering av muskelspenninger dypt
• En varmefunksjon 🔥, for å slappe av musklene raskere  under massasjen og oppnå en følelse av intens avslapning
• En hastighetsfunksjon, for å velge hastigheten på massasjen din  og tilpasse det til smerten eller humøret ditt om dagen.

En profesjonell versjon av Magnet-Zen Cushion finnes også for en Shiatsu-massasje hjemme som proffene. 

Fordelene med den profesjonelle versjonen av Magnet-Zen Cushion er:

Hjem, jobb, bil, tog, fly: Magnet-Zen massasjeputen kan følge deg overalt for å slappe av under alle omstendigheter. Si hei til livet uten muskelsmerter med Magnet-Zen! 👋