Hvad er Shiatsu Massage?

"Shiatsu" betyder "fingertryk på japansk" og i terapeutisk medicin er det en traditionel massagemetode, der har været praktiseret i århundreder i Asien. Hvad er fordelene ved denne praksis på krop og sind, og hvordan kan du nemt praktisere den derhjemme? 

Definition af Shiatsu

Takket være trykket fra fingre, albuer, håndflader eller endda fødder ophæver Shiatsu-udøveren patientens muskulære blokeringer og hjælper de energiske væsker med at cirkulere bedre i kroppen. Shiatsu er baseret på akupressur, eller handlingen med at trykke på en meridian af kroppen for at fjerne blokeringen af knuderne, hvilket ville forhindre energi i at cirkulere ordentligt i kroppen. 

Under en Shiatsu massage genoprettes blod- og væskecirkulationen, og muskelblokeringer løses. Det gradvise tryk, der udøves under massagen på kroppens akupressurpunkter, giver maksimal afslapning og et unikt øjebliks afslapning. Shiatsu virker derfor på både kroppen og sindet, og dets fordele er talrige. 💆‍♀

Fordelene ved japansk Shiatsu

Shiatsu er kendt for at virke på kroppen på mange måder: 

• Det hjælper med at frigøre muskelspændinger og reducere smerte 
• Det hjælper med at reducere stress og spændinger
• Det genbalancerer energisystemet
• Det giver bedre blodcirkulation
• Det tillader intens fysisk og psykologisk afslapning, der varer flere timer
• Det styrker stofskiftet takket være dets beroligende og balancerende kraft

Shiatsu er en traditionel massageteknik, som derfor virker meget dybere end en simpel massage, og tillader hele kroppen og sindet at føle sig frigjort og styrket. 🙏

Shiatsu fokuserer frem for alt på patientens velbefindende, og på forventningen om lidelser eller den blide og naturlige heling af eksisterende lidelser. Praksisen erstatter ikke traditionel medicin, men supplerer den ved at fokusere på hvile og afslapning. 🧘‍♂

Hvem er Shiatsu for?

Shiatsu er beregnet til alle mennesker, der lider af muskelsmerter eller ønsker at slappe af... det vil sige alle! Der er ingen aldersgrænse, og trykket ved Shiatsu massage kan også tilpasses patientens fysiologi og patologier. 👵👩‍🦰

Overordnet set er Shiatsu rettet mod:

• Mennesker, der lider af hyppige cervikal- og nakkeblokeringer
• Mennesker, der lider af muskelspændinger eller lændesmerter
• Stressede mennesker, der leder efter en naturlig måde at slappe af på
• ængstelige mennesker
• Mennesker, der lider af søvnløshed
• Mennesker, der lider af dårligt blodcirkulation

Fordelen ved Shiatsu er, at den kan behandle mange lidelser på samme tid, og generere mange fordele. 

Hvordan kan du drage fordel af Shiatsu derhjemme?

Hvis du ikke er en Shiatsu-udøver eller ikke har et familiemedlem, der gør det, så gå ikke i panik! Du kan nyde godt af fordelene ved Shiatsu takket være innovative Shiatsu-massageapparater. 💆

Shiatsu massagepuden

Det mest berømte massageapparat at drage fordel af Shiatsu derhjemme er massagepuden.Magnet-Zen massagepuden giver dig mulighed for slap af derhjemme og fjern blokering af hals og livmoderhals  takket være roterende massagebolde, som genskaber det fingertryk, som Shiatsu-udøveren udøver. 

I siddende eller liggende stilling placerer du blot Magnet-Zen Massagepuden under din nakke og hviler dit hoved. Du vælger intensiteten af massagen, med eller uden varmefunktionen, og kan nemt slappe af og reducere stress og smerte hurtigt. ⚡

Shiatsu massagepuden kan placeres under enhver del af ryggen for at frigøre muskelsmerter, lændesmerter, knuder eller spændinger. 

Her er de forskellige massagetilstande for Magnet-Zen massagepuden:

• En vekslende funktion, til at massere fortløbende i begge retninger og dybt frigør muskelspændinger
• En varmefunktion 🔥, for at slappe af musklerne hurtigere  under massagen og opnå en følelse af intens afslapning
• En hastighedsfunktion, til at vælge hastigheden på din massage  og tilpasse det til din smerte eller humør på dagen.

En professionel version af Magnet-Zen Cushion findes også til en Shiatsu massage derhjemme som de professionelle. 

Fordelene ved den professionelle version af Magnet-Zen Cushion er:

Hjem, arbejde, bil, tog, fly: Magnet-Zen massagepuden kan følge dig overalt for at slappe af under alle omstændigheder. Sig hej til livet uden muskelsmerter med Magnet-Zen! 👋